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[健康資訊] 十大不良習慣有損大腦(下)

少言寡語︰經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。" R$ k# n5 G, z6 P$ Z) C

% j/ H2 n0 ^" l% t空氣污染︰大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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1 j" Z' a/ l1 u. C公仔箱論壇蒙頭睡覺︰隨著棉被中二氧化碳濃度昇高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。
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不願動腦︰思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加快腦的退化,聰明人也會變得愚笨。9 s0 ?, H+ O0 H) A1 ~- s9 L+ l: J6 R

% t6 d5 e1 q" P8 v9 S) P公仔箱論壇帶病用腦︰在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。tvb now,tvbnow,bttvb- {6 R1 k* X9 U' b' Y
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(星洲日報)
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