粉葛牛大力赤小豆湯
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% h7 m: Z1 h F: G q2 @" E; M公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
: a& z( u: ]& x+ S! P- `4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水14碗煲3小時即成
0 _$ m$ M4 m- z- c' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb3 |& A% q6 Z+ I4 Y
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杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb- B% g+ a {6 f) ?6 {" `
; T1 l! F3 j6 r: W k公仔箱論壇杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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) l/ n7 ?2 C, i2 F- S( c* Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
+ G0 }2 |+ O9 ?: H1 v! Ztvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
- @( {/ c2 o4 P9 j! d公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
5 Y4 U* `1 W' y/ r: ^3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G- R2 A- w# R) s" n4 l+ W; q! O
眉豆花生木瓜湯
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6 Z i4 f8 X9 _+ a9 n! Z/ ] |公仔箱論壇眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 , ^$ F7 v- }3 r+ n0 _1 s# _4 c
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
9 l8 j6 m3 D8 V1 {3 w$ r) e公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb& Q9 _" \& x9 }. _
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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