粉葛牛大力赤小豆湯 % t5 ] H4 ~$ p" \
1 U, ]6 P) @( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）8 d. S! K, H: M$ M
製法：加清水14碗煲3小時即成
, @& G9 H( }& J$ Q( `功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^/ V) y7 @5 g: S
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杜仲海龍海馬湯
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8 ^% d; E& d: Utvb now,tvbnow,bttvb杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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" V- ~( h) k1 H, G) Q6 A$ f公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
$ _* X- ^1 H$ p* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成
9 u- q m3 k' ?& w" g/ f公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
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# k* y% r& q4 r/ Q, R& B公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇- L- V2 g7 o# y
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 7 Q9 ^* u9 l* F0 G, f
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）- Q/ {+ h4 a; }" n# Y, D4 Y9 `, E
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb" @1 m7 Z9 @4 G' G* Y) P% z" h
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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