【材料】tvb now,tvbnow,bttvb" @( i: v* { q" Y* G- N% z$ M
牛柳二塊
9 u0 F8 ]; u, `2 s4 C* X" Y' Ios.tvboxnow.com哈蜜瓜半個
* Z4 U: a6 W1 |' A! B1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥頭三粒
1 C3 a l7 j! ]9 `8 g9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭三粒3 F# A- l; r4 {' Z6 F6 x
公仔箱論壇 Z7 B! b4 n1 i1 n0 |! S
【調味料】
. ^1 E! B8 U6 H1 v7 j' a" I公仔箱論壇生抽一茶匙
* C1 f+ ^: ^/ k/ x, i4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖一茶匙
2 T" W+ D; w+ P3 P, D0 O) s薑汁半湯匙
( a/ ~, O* W) Mos.tvboxnow.com紹酒半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N" g- G$ i0 {8 M1 }* W; d! |- R
生粉一茶匙
' S, H5 m# R: Qos.tvboxnow.com麻油半茶匙
5 _* v$ N9 K5 ^/ Z' i% o; H% q5 Oos.tvboxnow.com胡椒粉四份一茶匙
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V; L$ N) W- r- zos.tvboxnow.com【獻汁】% |: c9 N2 b. A7 T5 x+ i- `' `
蠔油一湯匙
4 r# e; [7 i9 Z6 {9 g公仔箱論壇老抽一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' }5 z6 |1 ]5 H' o" I9 _
砂糖半茶匙
+ x9 u7 o$ M) P7 Y6 w {* S% }3 ftvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙
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【做法】
7 x* B) M% T3 \: L公仔箱論壇(一)哈蜜瓜肉取出切條，待用。os.tvboxnow.com8 |0 l# F& O" P2 {& o2 x
(二)牛柳切條，與調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 S' T: \4 u K/ n$ s0 n
(三)蔥頭切片、蒜頭切片，待用。8 H8 e- s5 u* T, l5 i O
(四) 將牛柳泡嫩油，取出，瀝乾油分。7 @! ]& j, i3 k2 {( P
(五)倒賸一湯匙油，爆香乾蔥片及蒜片，將牛柳回鑊， 贊酒。
' q. [1 L: Q F/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)加入獻汁兜勻、 加蜜瓜條及椒絲， 炒勻上碟， 即可供食。 |
發表於 2006-12-3 06:34 PM
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