湯水材料：
* q6 g1 M* _! o; F: q, H: Los.tvboxnow.com豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 tvb now,tvbnow,bttvb: f$ J4 Q2 K% N- B( _6 b7 |
' D" J& H+ t2 etvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P. a& O8 ~8 W4 ^! X+ t* M; W0 Q
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。公仔箱論壇 |" ~/ T3 x0 v) q
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。公仔箱論壇+ Y3 Y1 J+ u7 a0 v, D8 z
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb* [ u: K0 V; |6 R% O$ t% w: B. ~, z
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
7 E: r0 J0 A% w' t0 a$ Y5）後加食鹽適量，便可膳食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~7 r8 o' G C8 m% g
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。公仔箱論壇! Z9 y- k+ o: X1 [
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以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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