材料：4人分量公仔箱論壇! S4 {* }' E, X- E, {
1）大口魚乾3隻
4 e7 |6 T2 } ? Ros.tvboxnow.com強肺，治咳，滋陰
7 X* Z: U4 T3 u- w保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
- j' X+ H' }9 K# t公仔箱論壇公仔箱論壇! I A1 P+ E/ ^0 K
2）眉豆2両
2 l' N& Z4 t# f健脾祛濕os.tvboxnow.com5 f4 x/ ^) t; r6 ~3 D7 v7 g
公仔箱論壇7 |' T- \ _& K
3）節瓜3個
1 e. [0 G) m2 j生津、止渴、健脾
. x. y3 j/ r F: S8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J# g6 ~2 } r9 T7 d8 S
4）雞腳8隻
7 l/ y7 W1 R! M; i l1 zos.tvboxnow.com含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚公仔箱論壇* w" i9 Y2 K* k
os.tvboxnow.com* U1 ^$ N6 A# N1 a
5）豬一斤os.tvboxnow.com- ~* C# c+ ~' \
5 G" D5 N4 [0 d# H$ ~0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）薑4片
) i8 Y+ \& x; ~3 R9 F公仔箱論壇驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _: D; u' F8 ~" @
/ L* i/ R P: i8 _: v; ], F$ Fos.tvboxnow.comSteps
$ d3 k* ?( ?0 O3 C" ]- Dos.tvboxnow.com1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
% I% i. x/ U3 R$ n P: W: ]tvb now,tvbnow,bttvb+ C& p. @8 K( v7 O" }7 L3 z3 H
2.眉豆用清水浸約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U1 N( _# [6 I1 K+ K* G- C. |
tvb now,tvbnow,bttvb# W( q* f- D) E m2 ?2 p$ c. D
3.薑用刀背拍扁os.tvboxnow.com! X$ M+ k- Y) |0 q% t0 N
公仔箱論壇9 c0 m: U: U- O. I, p- \
4.節瓜用刀刮去外皮，切件
) N u8 p' s! s4 |; S! z1 L/ f/ H- I9 Oos.tvboxnow.com公仔箱論壇% W) m' H9 {& Z+ L
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇; C* E9 {6 f) I$ J) t; E9 f7 D. {
4 | u. H6 W6 _% l. Q; J
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
' Q+ W3 J' d1 j8 I公仔箱論壇: W+ m- m7 g" {$ c' W
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 