[健康資訊] 握拳30秒,測知身體好與壞

古月兒

請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？
9 {" v" F/ L7 p% e. P公仔箱論壇
9 P8 y% X2 ?" \) ^: e* |" Q還是會殘留短暫的時間？ tvb now,tvbnow,bttvb- e2 g4 G( Z. z8 V9 Y' g3 Z

. r% H2 Q5 b$ |! i7 btvb now,tvbnow,bttvb利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ , z( q. u( z: }: ^9 v

9 Y) h- y/ u  ^! e/ Z當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。 公仔箱論壇: l: k$ V9 g' }- Q. M/ J
( ?9 k) o3 p& r1 g# d+ I( H# z, B
變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，
' G, b) c& f. X( a$ D& W& G8 u, u
& M4 U$ \1 j4 ~2 F7 l但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w. ^9 Q5 n  B/ b8 G  v' l# d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h0 _$ \6 G6 Q$ H3 c
解答:
; x, L; R, C8 H) `+ N% J- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手腳算是身體的末稍，緊握拳頭測身體健康狀況，反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍，所以會變白，把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯，不見得是身體的整體狀況ok，但至少你的血循算是正常的，如果要花更久的時間才會恢復的話，就要注意了，不是說一定是動脈硬化或自律神經異常，只是要多注意自己血循的狀況了，注意飲食、運動都可以改善的，但這只是平常對自己的簡易檢測罷了，真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧！