協助重金屬排除的十大食物
+ D5 ?. B, T6 O" ~$ ^$ w! |, [" b# ?3 p | 作用
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海帶
' F, q: g" ?9 ^0 W& n | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
, u5 n0 H) t4 B! [, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb! F5 e* k& ] s/ G% o
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南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]9 c# j% X7 U) y
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。" x0 o) _/ [0 F+ s+ Q) k
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胡蘿蔔
9 q; R7 \- ?" w9 f5 h( i! r+ v" U | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
2 r" L4 W( q' ~公仔箱論壇 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
: K* m" p, m* c& c5 e | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。; ]2 O, l# L; Z/ G0 ?+ U; L4 O+ d* b1 [
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綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T# q# Y/ C- L: A. E6 S- x* K5 `2 X
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果os.tvboxnow.com) m/ \- v3 r" D ?1 S% ~" w9 i
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q5 H5 E, H% \! U0 z' a8 ~; s: @
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牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb5 }/ D0 D9 {0 m l: F& L5 W
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。1 \( G2 Y5 s5 t: d C9 E4 c
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大蒜os.tvboxnow.com1 [. X: b2 z: @% E
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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