本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?( y7 U, |/ w( s& H5 w- p: S2 C. P& f
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2 Q4 o+ k+ O1 O: e公仔箱論壇【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
+ _$ s. x: ]3 e/ ?* E' ]2 gos.tvboxnow.com沙士加鹽9 I) h* |' K7 O& M
適用：感冒、咳嗽。+ ^! A" i, \4 @$ E8 V7 `/ `
作法：os.tvboxnow.com' D# E; G' W" k& G
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。" d$ n! R/ p4 A# a- G' C% [" g2 c
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
' g1 o. G5 M6 F" i. f醫師評析：7 G* ?0 E8 Y' D, y# R
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
3 y0 ~: q( H) r" K: i* z; Ptvb now,tvbnow,bttvb止咳紅蕃茄
* o1 q" x# {1 X- E適用：止咳化痰。公仔箱論壇& ]3 r' B% t, ]6 v
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
7 E" R: e+ j3 T7 a# B1 M- z7 ~公仔箱論壇醫師評析：
6 V+ C( r1 L8 L; C9 Mtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
6 [& `: k) P( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑水tvb now,tvbnow,bttvb+ J. V1 n( d$ V
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
: r# s1 M. p! V2 g: _公仔箱論壇材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。os.tvboxnow.com( q" p9 Y) ~2 G/ [' _7 B) T
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。! V3 N# l- x0 ^
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a3 K$ [8 t5 y9 k3 Y* W2 U
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。. {2 O% {3 p8 z8 Z3 w
醫師評析：公仔箱論壇+ K' u+ j5 F9 [. l
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb2 \: f* S& k8 T7 g" O9 T
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
6 n N; e1 b0 @) R4 N* C/ B- ktvb now,tvbnow,bttvb紫蘇梅茶
* _ `; s4 C$ W! y' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r. s4 `1 @* h
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。# |' z9 _- ?+ b h7 Y- t) c( z6 R
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
1 s8 |& ]1 O: o1 N醫師評析：
4 D( s3 K6 K4 X. S+ s梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。9 O$ a/ J j/ h5 G( G7 |
漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A, f* K( m0 j' p7 _/ Q0 E. m
適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb% k% q9 m6 m- W% s
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
9 p# L' x, J6 v; S1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。公仔箱論壇# ], q4 L+ N1 Z1 B% P3 r
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
9 H0 r' B# i4 I* N- `os.tvboxnow.com• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。tvb now,tvbnow,bttvb9 k% S0 r" m# S5 p2 ]
• 茶水
3 i3 i# y- f& G$ i5 t# p醫師評析：
7 }1 \: e8 P2 X9 l鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
7 `8 T) ^! G0 n, |% j* A溫水浴
* v7 P' K( z& \7 y# b作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
( M. X1 K: C* Q公仔箱論壇功效：退燒。9 o9 t5 x' V( M+ }/ w1 |
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb& t5 C8 z# T4 ?; J
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。os.tvboxnow.com; w0 w) L' ]4 \1 b
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
8 j& m% g1 ^6 i; J0 a) [$ g蓋被逼汗
K0 y j$ o1 X# Dos.tvboxnow.com作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。$ h% p9 t1 g+ A1 R$ V* V
醫師評析：
$ ~+ f& A- F0 V+ }3 Z: _這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
& N3 D; x+ A* O: I4 F$ _" Q公仔箱論壇熱鹽水泡腳公仔箱論壇5 E- D% s0 _8 R" A2 N
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
8 n3 ?# }) F; {6 }3 W; {# T醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D5 i, A$ u) e) ?2 h D
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
* `1 J1 S1 q4 w& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮痧
# H' T. c" V3 {- z( \: A3 ~7 f工具：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r0 i- P3 h- G, I: t6 r
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。公仔箱論壇% A6 [/ Y9 U- n. d, a+ t
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
) E. f& O9 V0 l; E X4 S7 C作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
5 w% D) k, H. L d6 f阿嬤的禁忌tvb now,tvbnow,bttvb2 O) y) K8 @9 I1 S7 p+ ?
作法：公仔箱論壇5 T8 p9 y6 h: T- z
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
: i- W0 G; N! ^& a* ctvb now,tvbnow,bttvb2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。公仔箱論壇- E% m2 A# {/ K; }
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z1 v9 w8 g1 }
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。% U, m9 @) p- u3 ]7 A
醫師評析：
5 o3 L+ @4 X* W; A* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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