一忌/ a: J+ p. }; z* y# [4 z
空腹吃糖：
8 |2 b- v' S c% \公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。& q. @- h6 }$ @, X
二忌
; C p3 u2 @9 _1 ?5 h空腹吃柿子：
* }2 I+ E# {$ ~4 W因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。+ D- J5 h, l+ j. Z; @5 D
三忌
* O/ u( \- k# q# I% q; N, ~空腹吃冷凍品：, D9 t7 ?6 E4 o7 \( _8 e/ l
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
/ A$ E: D( C9 \9 X四忌
0 F* U- V7 K2 W& s空腹喝牛奶、豆漿：tvb now,tvbnow,bttvb5 y' C, [: ]8 d9 ~( j3 B0 M
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。 L: u7 g+ P1 W2 w# }! Z8 Q4 r
五忌* U' i- K" J( k7 z
空腹吃西紅柿(蕃茄)：tvb now,tvbnow,bttvb% a4 r; ~0 W, b
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。) b# Y7 T5 D D- E6 \/ ]8 m
六忌7 Q. [" t/ |2 k6 {/ U9 ?5 {
空腹飲酒：
6 s% G7 M( I c3 @& U! X3 o2 r- M公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
; i. Y8 u1 J ?1 x公仔箱論壇七忌
3 g D$ A' b2 c7 M; K$ q* T" Yos.tvboxnow.com空腹大量吃香蕉：
' S- N$ C6 L8 b" ?. Ytvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。0 }& d0 E9 h" X/ a
八忌
# c- G4 C8 r6 @* x5 T& G$ d+ I公仔箱論壇空腹吃大蒜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i( ?: T0 r7 ?6 i g* l/ O
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。os.tvboxnow.com4 W, Q% _# A+ z2 M9 x7 z, H
九忌
' U; @9 w- O1 B. C- o9 Tos.tvboxnow.com空腹吃橘子：
_8 V) B3 z1 \' `+ utvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
# q3 C( @' X [8 R" _" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌
# G6 R ?" l" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶：tvb now,tvbnow,bttvb0 o% j3 E' }" N
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
& w0 A8 n3 X& l3 h4 }公仔箱論壇十一忌
_7 e4 P) P$ q8 d/ L) j空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：公仔箱論壇; f5 A: K( k3 d( ^- b5 z# x4 N/ q
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
! ?$ A1 Q( s& x9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌
# |: ?; N ?; p( S, X* G8 oos.tvboxnow.com空腹洗澡：
7 b y5 t: n) M/ U% V/ G+ y公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。
2 L! m4 I1 M S/ L, z6 }* @) K; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌
) T) P( V( d* D) P# A空腹吃黑棗：
0 }7 S+ L& C3 _黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb+ m3 }" J7 t5 F5 X+ r: H
十四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @/ N! ^. P) r. [2 F. O9 F D
空腹吃山楂：
; O6 g/ z* m) d! H$ x3 n) Hos.tvboxnow.com山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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