1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。. F5 y5 Z% F4 c
2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。1 P5 ]2 p4 p Z0 U: ^! X
3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。! |6 t* R& V: U$ D
4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
) H$ L! {4 z( B1 Q, [ 5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。5 r; e$ ^- }( h1 F* Y9 f
6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
* C1 E8 n* g3 G, \2 y, g& Ftvb now,tvbnow,bttvb7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
7 J4 p0 k& t( Q/ ~' los.tvboxnow.com 8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
4 `$ G9 z4 y8 P7 ?& otvb now,tvbnow,bttvb 9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。& Y Q7 w1 N% f: z: G
10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。
- j* Y5 A Y( U 11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
1 v G& m1 g( Z- W$ x- u/ itvb now,tvbnow,bttvb 13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]7 v- v! _8 ^8 P9 C
14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S3 ?9 b& d% ?, h+ H
15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。公仔箱論壇! V3 Z6 f! x% s% ? q
16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。tvb now,tvbnow,bttvb5 M: E! d' n5 S @; e
17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。
$ S3 G, L# O5 N1 @; _公仔箱論壇 18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
5 e9 c6 {% u7 N4 t) t 19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。os.tvboxnow.com+ V0 f: u, ~+ R
20、猪肝：含大量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。 |
發表於 2009-3-30 11:15 PM
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