tvb now,tvbnow,bttvb6 ?6 A( _* I0 P
材料os.tvboxnow.com! L9 s+ R5 Q* {
薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb, M6 k: d( [ G8 f" D" f$ _# U
冬筍.....80克, E: j: ^$ q$ [4 P" _& t
清水.....2湯匙
0 G; V P- c [3 t9 y, {, Etvb now,tvbnow,bttvb肉眼.....240克
7 s1 B- K( M8 Y& C% E# w3 itvb now,tvbnow,bttvb菜薳.....160克
0 f0 Z" O2 C D9 _3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1/2茶匙公仔箱論壇* {. R* W Y! I& o; ~' c
蒜茸、紹酒.....各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ^7 @; j7 f9 C. P
熟火腿、紅蘿蔔.....40克
& @6 z4 `/ z: i: p4 h
5 D3 K& D/ s$ r) l& X7 @3 {' d+ h8 t
2 ^' U( ?- j' r+ \4 }os.tvboxnow.com醃味料︰
# c4 U4 R+ X# [2 z; ?/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液.....半隻量os.tvboxnow.com F, E) }- U: I2 v$ M6 b, u1 T7 Y
鹽、糖.....各1/4茶匙
& |! \/ c, N6 [% m/ z( G6 j& {6 i4 E& R: o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R& P. V+ N( j3 A
調味料
3 q6 m- z" Q- q* }/ {- [os.tvboxnow.com糖.....1/2茶匙
$ Z, E5 _; j- f' [8 \os.tvboxnow.com生抽、蠔油各.....1湯匙7 n4 S/ r! l2 y, y2 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L! i2 r( N6 |7 A
公仔箱論壇, F" K8 ]! ]: E( j( B
做法tvb now,tvbnow,bttvb) R: Q) j7 _' I6 w$ S0 r
1. 將肉眼切成 2 2/1 吋，再片成薄片，用醃味料拌醃 15 分鐘。os.tvboxnow.com1 }; t3 O. y' C. Y7 x) q- K1 N v
tvb now,tvbnow,bttvb; A J0 N w, q# X5 e5 |
2. 熟火腿切長條候用；紅蘿蔔切片；冬筍一半切片，另一半切長條，分別放滾水中略灼，再加調味料的一半量煨至入味。/ B, Y& d) A2 \) n: ~, m
$ F# v1 n+ }6 y/ O3. 將菜薳加餘下的調味料炒熟伴放碟邊。
1 S! |" `- Q" D0 {$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T1 E Z. R8 i1 r7 {7 s! g
4. 肉眼片拍生粉，加上火腿、冬筍各1條捲實成長卷形，落油鍋中炸至金黃色，撈起。
: |' t; G b/ B+ e! S
1 g9 v, w0 K- G8 ^5. 薑片、蒜茸起鍋爆香，放入冬筍片、紅蘿蔔片、肉眼卷略炒，灒酒，用生粉水埋芡，即成。
% p4 P6 M& M/ ]% L公仔箱論壇
" ?: f. i1 s+ [os.tvboxnow.com |
發表於 2016-1-19 06:30 AM
| 