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食材( v* \- N. ]# ?/ U
白飯.....2碗
, L" B! r( q$ j- {. ]3 z公仔箱論壇雞蛋.....2個
* l6 w$ b. R! \; K8 |. O" e0 ~) e8 hos.tvboxnow.com粟米.....80克
- x. K- A% h; P+ K( R麵包粉.....適量/ w# @, g. `. J
蕃茄醬.....3大匙- H' N q+ b- P6 a. S2 C/ @. _0 [
豬絞肉.....100克
# Q1 f7 p" y2 M中筋麵粉.....適量
. E9 H# i' e9 S% j& m+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法: A4 K6 y2 T2 m% s: N
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）公仔箱論壇9 ~4 l# `' `2 j
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B, a8 q. ~1 m" Y7 B5 |' E8 e: T
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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+ A1 M1 w4 P" g: c$ B5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s+ B' C9 Y0 F7 F: | Q' v" E6 A R( n
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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