10大秘诀远离脱发
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产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。公仔箱論壇* _4 h6 j; j+ A6 K: k# |
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1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，
& o: F! h4 K) C) r* ^! L6 j& G公仔箱論壇既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。/ v4 @1 v+ P- h; u
. w) ?- i W) R公仔箱論壇 2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。公仔箱論壇 n$ Q$ k- q+ J
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3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，公仔箱論壇, v- q5 s0 B4 ?, q4 i2 _
或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
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4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
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5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，
, D; C3 L$ L( N- t3 y# f; b每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。$ v' z; L) Z; y% t4 p: m% k* {) j
" y7 R7 x; }3 j, B) U( @5 Q公仔箱論壇 6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。公仔箱論壇$ ]5 {; O1 \4 j9 F1 J
9 o7 t1 g% k- C1 {% } 7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。
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+ y* H3 H& ?2 @$ l1 h1 V4 nos.tvboxnow.com 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。os.tvboxnow.com2 ^+ p# \3 V$ K" r% L8 [/ I/ _
! z, z0 ~& g3 [1 i3 g3 n- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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0 _$ N6 I) B1 _$ R4 L' H' ]+ [公仔箱論壇 10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。公仔箱論壇3 v, q3 S/ U/ e# V+ z3 V
" E/ `9 n! Q& _% o1 e) `* b2 Ltvb now,tvbnow,bttvb 如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。
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發表於 2011-5-26 11:05 AM
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發表於 2011-6-18 05:47 AM
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