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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 5 d' L6 a0 C' x: P8 M) R: \1 Y
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.tvb now,tvbnow,bttvb1 _* K4 t. ]1 l% m
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
4 j! w* ~, ?- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?6 g9 Y+ f* K; ^) w
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.tvb now,tvbnow,bttvb0 J1 X1 i" J1 d
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3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?, @- B* H. _* O5 A
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
8 w, T: W3 c' m/ P4 Pos.tvboxnow.com  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
& _# b" ~5 |. k3 K+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  gardening, whatever...... Never let the brain idle. 0 q* W' ]  [: o6 u5 [5 i
  'An idle mind is the devil's workshop.'
' I# O7 W' _3 ?5 X2 {4 _tvb now,tvbnow,bttvb  And the devil's name is Alzheimer's.公仔箱論壇" I* m) `* N2 Q# s# x
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4.享受簡單事物 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s: R% J  w4 e4 P6 W8 Q
  Enjoy the simple things.
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  D* g; g0 Q  ^4 `os.tvboxnow.com5.常大聲長笑,直至氣促為止 tvb now,tvbnow,bttvb3 N- l" c0 s5 Y' N/ e) m! q/ |3 Y
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.tvb now,tvbnow,bttvb8 J) T# F9 S9 f' s6 Q* a( u, T
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,os.tvboxnow.com0 g( I4 g. P2 {# n
  為你自己生存而活下去。
8 ]- |/ V$ U7 j( q* X- h  r  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
7 y( r- i8 f+ ytvb now,tvbnow,bttvb  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
) U! f) b. A- d( \: xos.tvboxnow.com  Be ALIVE while you are alive.
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0 \2 |' I  c5 |os.tvboxnow.com7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,tvb now,tvbnow,bttvb3 R5 S, O- ^$ J0 X% r
  你的家是你的避風港os.tvboxnow.com9 ?" q4 U# ?; v5 y) D& G7 Z: b
  Surround yourself with what you love, whether it's family,
- W+ \* B% w1 g  b6 g7 _  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q' l# ^6 R5 C
  Your home is your refuge.os.tvboxnow.com# R% x, Q) n5 j! k5 N
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助tvb now,tvbnow,bttvb0 Y! \: {" A8 \7 j$ Z
  Cherish your health: If it is good, preserve it.   ; g- s, A! ]1 J& V
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
& ~$ C: k( q5 c6 p5 j2 [tvb now,tvbnow,bttvb  improve, get help.
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' [) K0 \; M8 C  W公仔箱論壇9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。& U, x" x. H% n
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, 4 q1 K( X7 y! v' V& u9 z+ h8 v' i
  even to the next county; to a foreign country 公仔箱論壇% D& X2 [* Y0 e6 j, e% g
  but NOT to where the guilt is.* a5 q( A" f4 H: N+ D0 R. G

$ D) x5 o& b+ b, h5 etvb now,tvbnow,bttvb10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們8 C/ o6 \* o* V
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
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6 e) ?* B' l% w0 Q緊記: AND ALWAYS REMEMBER :4 G5 k( k. E; C, ~+ l. C

. l5 S! ]7 N3 l, Nos.tvboxnow.com 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
0 ^" ]: I3 z" ]! ^. b0 N. f6 q6 M  Vos.tvboxnow.com  Life is not measured by the number of breaths we take,公仔箱論壇" ^# T( y/ a% I! c6 F) }
  but by the moments that take our breath away.
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