容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
8 H# R$ w) |! G# k1 r1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb6 z: c% o$ F" x7 S& k# G
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。公仔箱論壇8 E9 ^0 A( |7 I4 B
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇) s- d: O4 N; j, s6 Z3 i1 f
4.盡量穿著寬鬆的服飾。os.tvboxnow.com5 s+ A: l" m* a: T) ?
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇# m( D7 ~0 U8 [1 T" n
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
# s3 \* U( y. e! g* n7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。- M p) Y! u8 j' u6 T
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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