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[健康資訊] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?* a1 f9 l- ^% |* a8 x3 i& K3 t
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
" y* R! i/ A$ k  j幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,
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' o! L1 V/ \( i- b3 |公仔箱論壇脖子仍然是故障中。" L3 @/ n' w3 r3 c6 z- e
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現在,恭禧你,收到這個訊息。8 t, g' }* g/ ^3 N# f
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一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來, os.tvboxnow.com0 f+ q$ d# c- _$ e' t

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) e5 x% a2 h% w( C9 K, c* s: y* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。公仔箱論壇7 Q) W1 S, A/ V7 R

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, F& @6 q% k7 k; t; a如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r2 G/ o1 M* M2 X6 g9 W  T4 ^
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+ C6 g8 @3 b7 w公仔箱論壇**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
1 C' V3 r& D/ s' Dos.tvboxnow.com頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
4 w4 R; a$ q; r- g按摩唷 !!
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: R" J4 d4 d" f祝各位健康囉!tvb now,tvbnow,bttvb8 p5 \8 z. u- m# J& a+ R6 k

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***左腳抽筋時高高的舉起右手,
4 I5 A' f$ Y- u公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .公仔箱論壇+ O( F/ |! w& @+ U: j" `7 U
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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# U+ H6 J/ t! W0 X5 Z/ @5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
really????
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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