早餐吃得好；午餐吃得饱；晚餐吃得少。公仔箱論壇' C+ @0 G4 p2 M* S/ ~" O3 O
, W Q, n; x% e: O) a% O' ?子的正时间－23:00pm－01:00am
& \' z6 _' S5 D# w/ Q! f：－用来睡觉，或用功。（既是打坐练习气功。）
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4 [2 A: {( R" Atvb now,tvbnow,bttvb卯的正时间－05:00am－07:00am
+ R. O5 i/ }- ^5 E, T2 c oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：－起身早晨跑步，过后用早点。
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午的正时间－11:00am－13:00pm
( @3 p; R4 ]5 z5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：－午间小小睡觉，用午餐。（午餐可以吃饱点。）! }* j7 ?, z: l, k8 g
" M& y s4 \: u6 fos.tvboxnow.com酉的正时间－17:00pm－19:00pm9 S6 b$ _, L% N& U
：－晚间小小睡觉，用晚餐后散步。（晚餐吃少点，饭后用一杯白开水漱口。）tvb now,tvbnow,bttvb3 ^5 G7 Y+ @! H+ ~
0 E% [$ y: {& F6 {8 ?俗话说：＂饭后100步走，活到99。＂公仔箱論壇9 b5 h) o2 Z6 A0 K2 |
! V& m. Q9 q' F" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U8 Z; d! {1 K f4 V t d4 c3 c
善用子卯午酉四个正时间。0 r. L |2 u7 B/ j! E# | _
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卯的正时间－05:00am－07:00am
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0 U2 {9 O1 d% V9 d8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于马来西亚的时间是快半小时，所以你们应该在05:30am起身晨跑，而不是05:00am。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _$ |0 ~! Q+ t6 t" s- l
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所以马来西亚的卯的正时间是－05:30am－07:30am。
7 Z" b: Z v5 @) Mos.tvboxnow.com建议老人先散步半小时在跑步半小时，过后休息15分钟再冲凉吃饭。公仔箱論壇% {% `. k2 x* a& h* r3 [& p z
所以正确性的步骤应该是：－＂起身洗澡，散步半小时。（05:30－06:00am。）；跑步半小时。（06:00－06:30am。）；休息。（06:30－06:45am。）；早晨小小睡觉，起身冲凉用早餐。（06:45－07:30am。）。＂ |
發表於 2007-12-18 07:14 PM
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