天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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# ~1 j1 C) C, X+ t) l 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q1 u; o* a- c: W' s
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
1 b; h# P& [# S" C, |& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g4 U* M7 g! ]具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。6 G9 q& V" v z1 K% t+ q( b: o
7 `: A! ?! R0 Z9 |* Y% I/ q& i( m公仔箱論壇 食補菜單：芪棗合湯
6 Z+ p9 ]3 H+ {2 Bos.tvboxnow.com取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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9 a7 d! z+ ]4 a% p8 H4 [os.tvboxnow.com 日常護理：
+ Z* M: X! P: x( {+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
- o0 A# ^/ k6 |& @- |6 Y! |3 d2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇os.tvboxnow.com1 d$ ~* t/ Q3 d
+ F0 _+ V' F* C* s4 Y& M* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
, |. y/ p8 V! P) C, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I) a4 M1 s8 ?* h2 e: |$ p+ K公仔箱論壇 食補菜單：# v0 c( l% ?3 w
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。os.tvboxnow.com- l( R/ \5 f" G9 r' Z6 a
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。; L, }2 D/ H% v$ k) g* @0 k
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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( v0 Y) G5 h8 O) i+ [8 Eos.tvboxnow.com 日常護理：公仔箱論壇0 X, D/ A G$ _$ S
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。tvb now,tvbnow,bttvb M: b ~+ t/ ?) W
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。5 M. `$ z% Z% y$ I
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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水潤女人特徵三 爽滑的身體
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。, ^% g8 X, U2 ^- [7 L7 ?, ]
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：公仔箱論壇; M m$ }4 a i* w/ U5 F* D2 b
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
0 n K6 h/ B8 g: v" j- B3 P- Qtvb now,tvbnow,bttvb 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。tvb now,tvbnow,bttvb% y, G6 U) M a3 }
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
: W5 S$ ^1 x2 y9 R/ V$ cos.tvboxnow.com 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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3 \& @2 Z' c' {4 {9 K" I' @os.tvboxnow.com 日常護理：
8 S) R8 k, M! E: C: ~" t7 v1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
7 R! `5 L( x7 E& L7 K8 Etvb now,tvbnow,bttvb2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。0 `+ [$ j2 ?) F$ u# a3 u9 D; m
7 R* I7 E7 d$ L6 u 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。tvb now,tvbnow,bttvb6 {4 W+ e5 M# r" R
$ Q. d/ D8 O' x5 stvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：
2 }" Q1 l3 V4 ]3 o/ H+ \ 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
: q8 \1 G( _; q V6 u+ h6 B* v2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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- q* W7 ]& @, q! f w8 j Ios.tvboxnow.com 日常護理：
7 u0 a& a3 k6 ^! o; E& U$ h( ~1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
3 P* a; u( Q( ?: b/ o. N2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。os.tvboxnow.com5 o2 X' P# C( X4 i* F8 ? F+ E
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。公仔箱論壇$ a d0 ~- r, g8 u' X) ~1 n' K
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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