本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )* L! r" A6 p8 L# s6 ?) R$ b
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1. 起床先疊被
7 H, Z8 l# @* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 S; K: L7 w! E, F0 d
人體本身─也是一個污染源。公仔箱論壇( ]/ w+ u1 ]% d+ ~
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，os.tvboxnow.com; d) o& U5 l: r9 Q9 D' T
使被子不同程度地受潮。tvb now,tvbnow,bttvb v9 F' L, i( q; ^6 I/ R
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，2 b0 u+ h1 C$ H6 ^, p6 ^# z
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。公仔箱論壇0 V' V6 l# a0 Z/ H) `/ }
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
+ Z% Q( U( R9 t" w, C公仔箱論壇起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇. c: o3 t/ N7 k f6 U9 w: @& z) B
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2. 不吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B$ |' O" f2 X3 q
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
. b# g; F% q9 t天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，! X( x! R5 X2 A% x$ i$ C0 m
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶公仔箱論壇9 H- f( n6 N5 w' A5 s5 x0 ?
" ^) e1 M1 r4 K: M5 ztvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
4 S, R! w* g" \" t# X) V9 s$ u消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |/ v" z4 w) m$ G- r' O* O% |
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
; c( g- k# U' b5 l/ aos.tvboxnow.com使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。2 L2 S+ |! t% ^' D) s7 j7 @
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4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，. o' L. n. {! j( S9 A+ k
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
1 }6 ^4 X5 O) C8 U" }+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
1 a$ `6 k# Y4 S# |$ @, o+ w如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
. `( m* w. u) {3 ?0 I! f這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。# p( k4 h7 U. ~& {
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5. 飽食tvb now,tvbnow,bttvb! P1 e5 Q9 h3 \; v. R( a+ `
" o7 u! z. u$ ?1 F- N2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
) t7 N9 H4 ^( R3 ~公仔箱論壇注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
$ }9 N3 I9 f- N+ ?4 d3 W# Aos.tvboxnow.com尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
( k# ^! @& y4 i4 X/ N公仔箱論壇會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。# b7 j7 |: @# }8 c6 v2 I8 R# i; {
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質os.tvboxnow.com k5 w/ w: W6 |' W) R- h1 \, l1 ?
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb) h# X9 Q! t& M, U4 ?5 f+ j
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，2 Y: U4 X; f3 @: u2 p" S1 f
影響腦細胞的新陳代謝。
' }) r E7 W! S3 ?& Rtvb now,tvbnow,bttvb經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
1 O, D& V U# ]/ H6 k8 c使人 未老先衰，壽命縮短。
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8 l+ |& E) ]% x9 g' P/ Los.tvboxnow.com6. 空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S( h0 W3 @ f' ?5 \
& g1 _" {$ t* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
# {$ R! J+ X0 R3 J! f* i% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
\$ x* s# C$ J5 l- h8 f. @& Etvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎，
) d) ]3 G/ ^$ j0 K7 G因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，9 A0 ?$ i+ s2 `$ \4 N0 x% J
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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" T7 L7 |+ r2 h7 j& A公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物, ^8 x1 G4 R- q3 ]$ N& y W! x
( d& u+ }" G1 i8 S5 `2 X! zos.tvboxnow.com鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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- k8 T1 w6 y! T* @8 |* ^os.tvboxnow.com8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
( g& V7 m+ P0 H; J& m8 s) itvb now,tvbnow,bttvb當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e B: v6 m! W7 p
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _0 X; S, v7 U6 @8 g1 z
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
5 K4 i- X( \- b. C其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
' K* \1 u- G o9 m, c- S" q留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
, L* O" z3 k9 U G! a0 U9 H5 ?5 \* n是普通空氣的 4.2倍。/ N+ d- A5 \/ o# y& b( k: l/ v
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
' h( Q* m& ^2 m, V( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其污染指數可高達 7.2倍
8 d2 o @% I: ^% T6 X( a" \. ]" d* ptvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。4 H6 G! }8 I; }! | d
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9. 蹺二郎腿公仔箱論壇, g7 ]- J7 g5 o" f+ b
- Z7 j% n" o* Y8 N) Ctvb now,tvbnow,bttvb蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。os.tvboxnow.com* X8 d2 l* @6 R) _; j
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...