[健康食品] 早餐宜选择的五类食物：

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　　富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。, O3 x. z# E# D+ z
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　　富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。os.tvboxnow.com# M1 m7 B6 n0 U1 k
　　
( ]& c; u( ?! d, l9 z; Z　　富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。
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/ C  w3 c7 F& R+ d公仔箱論壇　　富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。" Z) n" _  k+ y$ e
　　
$ }+ }# q5 Q7 }2 E; f. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。