1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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. z* N9 x& `& ?$ c) N/ `+ \os.tvboxnow.com 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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* V* w v, z7 S. y8 v9 T 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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4 v4 ^& O7 q; P9 o2 b 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb% i5 k. y& t0 m$ a$ e/ N. L7 @" {- l
3 h' C! o" s; @ V# H4 [os.tvboxnow.com 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb# T8 Z3 T3 { D, `- u% f+ ~: d
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P' a, i, D% E [: C
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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/ \, G9 P6 g, z c; C2 L公仔箱論壇 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 5 [& X: ^8 q! |- B; ~
' C$ D9 o! ^$ c k& W2 Jos.tvboxnow.com 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 tvb now,tvbnow,bttvb: ?7 a+ g- j. `! H& U: w* S
A" R$ ~' H" D1 Pos.tvboxnow.com 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 & C% E1 S6 k6 J& u; y6 c
+ ~* b& z6 y& k7 H& L: a 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 6 H% M% ^% |$ j
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 " T2 E0 E' C# E! E" E2 T- z5 m; m# w
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13、天天喝水八大杯。 % F2 y5 y/ b: {" k/ B
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 & Q* p/ `9 t k
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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2 n5 _* N, T+ u9 @' s; K% ltvb now,tvbnow,bttvb 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 公仔箱論壇# i3 b8 L: M9 S6 b& x
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
4 ]" ?2 E- M1 N1 m! t) {8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z/ D7 k9 {, ~! ^" v7 L' R: Qos.tvboxnow.com 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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