9 K0 c! ?' D3 n& Q" e+ Ttvb now,tvbnow,bttvb材料
( e) Q# s0 L& v, Y3 U4 E公仔箱論壇香菇.....3朵os.tvboxnow.com5 H1 o. N6 G. Z6 ]: h+ q' V/ Q
綠竹筍.....1tvb now,tvbnow,bttvb- ]4 J& n$ H& i. G1 S. N# R# D
魚漿.....200g公仔箱論壇5 |- o( o7 f! j7 I6 J
香菜末.....少許
# ?1 u9 O+ ?5 @tvb now,tvbnow,bttvb斑節蝦.....200g公仔箱論壇* _+ I5 P( _/ h; h8 ?: [# O
蒜頭酥.....1小匙 R" {4 R3 O8 J6 N9 A4 n T
3 z$ r# O+ l6 S& m' P4 [
! _/ G- e" u+ \) x0 w3 xos.tvboxnow.com調味料
0 y! L! J: _4 A, C9 I; X5 ztvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1小匙5 G- @# {! h) U1 s) a8 a
黑醋.....1小匙os.tvboxnow.com, j5 y0 a2 ]" _; a/ l
鮮美露.....3大匙8 O1 e9 Q- }) e0 M' X2 l
白胡椒粉.....1小匙
, G7 k# G' z W5 H( a5 P* Eos.tvboxnow.com
8 R$ B$ [& d; C2 R
/ f* u9 s/ I2 w& @, W作法- _+ i3 N! U" v- `
1. 將斑節蝦去殼、去腸泥，洗淨擦乾，加入魚漿拌打至出筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n$ G: U: j7 I3 r/ t
os.tvboxnow.com( t0 m2 r2 |4 @3 R6 W
2. 燒半鍋水，將蝦仁魚漿用手一個個擠入滾水中煮熟成蝦仁羹備用。os.tvboxnow.com7 R3 _3 z+ S7 A1 e' Q8 N' Q2 _
, D+ o0 {1 ~- T* ~
3. 竹筍切絲燙熟，香菇洗淨去蒂切絲備用。) Y. ]: K- S! r5 y
! l/ i) }3 E2 E& D* z o8 a
4. 燒滾兩碗清水，放入作法2與作法3的材料，再加入所有調味料再滾沸。以太白粉水芍薄芡，食用前灑上蒜頭酥、香菜末即可。tvb now,tvbnow,bttvb* E, I9 t# T6 Y; @+ V
公仔箱論壇. q& @3 P* k$ ^+ C5 p6 z
|
發表於 2016-1-22 05:21 AM
| 