材料
- K4 J7 z) R, e3 O" ]os.tvboxnow.com土司.....1片
; k5 A7 U+ F2 v' X3 I3 _! O m棒棒腿.....2支
, B. ]+ I! M+ m/ Ctvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片
0 y! P: f4 r" D1 S" f0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m' z' Z0 C- _0 A, jtvb now,tvbnow,bttvb
% o3 n% Q7 X ] S調味料公仔箱論壇/ C) a! s8 y% E- q, v- {
A.os.tvboxnow.com' E' J7 T% X8 r& s
牛奶.....30㏄
! I9 A. F! l1 N" |; D2 t. btvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄( R8 U! u8 w& @# s! A
公仔箱論壇2 G# j( \/ A* P2 G+ f3 l& ], \
公仔箱論壇% l" F: J) g; T. Y" w* i5 h
B.
+ K2 L3 |4 x* T公仔箱論壇蜂蜜.....20㏄公仔箱論壇 `* s8 w) ~- |0 M
大麥胚芽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( T* C# j2 O! t$ g- z4 H
* Q# F3 L8 I4 s) {公仔箱論壇! a+ k+ e- O' A: q9 B
作法
& D. V9 {2 k/ q" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
4 }2 [# D0 ]. v, \8 Ytvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com# r6 j, w3 _ F: q
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
. @: n, N/ x5 B+ e4 i
8 Y$ R2 q% a8 O1 G3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
7 j7 V- ?% \& R# l/ |- r公仔箱論壇' t9 Z7 U5 y9 Y" D/ ^- f
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
d% Q9 i4 Z* D' B' k" Kos.tvboxnow.com
L& J1 Q" a2 atvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
* E A9 I" {1 ~% E公仔箱論壇
. y# a9 h! q7 w) @3 A$ w3 Y |
發表於 2016-1-20 06:15 AM
| 