前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb% q$ M/ d4 N9 U5 @
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M# w4 d* A- ~7 V" q3 F1 G" {& R
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消公仔箱論壇- W/ K6 e. F! k/ R w! R" H, A3 p4 W
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；2 R4 t8 @0 w1 G1 W
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上' d1 v' m& [3 K6 z7 B8 k6 k8 `- O
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t. F. L' @. N" G5 R: Z% V0 u
健身，祛病延年的作用。
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. \6 j& o5 A0 {. H( ]脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
) h. }) V w% k7 b) L公仔箱論壇域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
! C$ y/ ^% X- Y4 ?% U8 J @2 D絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的os.tvboxnow.com6 f4 E1 C- Y" R3 Z6 p# X
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。tvb now,tvbnow,bttvb8 m1 v, }2 D4 i/ g- G2 t* i
8 ~4 L' t3 u% uos.tvboxnow.com腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多2 q+ p4 [" v* b- l/ Q3 W
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；公仔箱論壇# b) a- Z' {, S, R& J+ r+ o
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
/ i6 ^5 u: b4 n/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家os.tvboxnow.com* _0 }+ p* u* Z# g
們稱之為「腋窩運動」。
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0 l8 L2 ]5 I; L8 \& R% | l9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
: w- M l9 S3 p6 x- T* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
: [2 z. H4 o, w% } z9 P) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家公仔箱論壇: B1 h3 G1 k6 ^+ F9 V8 N# h% c% a* t
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
/ z/ V' J0 h0 e- I Z3 |os.tvboxnow.com繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，tvb now,tvbnow,bttvb' ?; [+ J" u) f5 v' u1 k
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫公仔箱論壇8 j+ G" i. o8 |4 L0 N' X
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，公仔箱論壇$ V7 i0 s% V" g1 D. K
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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