本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 8 L7 S# I$ ^& ?3 b9 {
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& t5 Z( X l$ |9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個公仔箱論壇% C( P6 ]8 o: Y) F- s; Q U
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
9 {7 `3 O5 [ o P4 t$ j我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。公仔箱論壇3 Q# t- F( D$ q$ w; E# ^
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
6 Z- q' L1 s1 |8 a5 c5 S就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u) n% k' Z9 t; l7 i
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
) C) W+ g6 u- @: @) {7 C2 c公仔箱論壇我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。os.tvboxnow.com: i9 Z) [$ N2 c9 G4 Y6 F, h
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個6 L6 E# a+ x& R `/ ^
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！公仔箱論壇7 V* n% v' n/ B2 L# ~6 X0 J
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
7 E5 s7 N+ o+ b% X3 [* b0 [+ N8 P主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gtvb now,tvbnow,bttvb5 e9 s+ G/ E* p- C0 W2 v
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
6 R+ H4 T$ a( y/ _4 G1 O2、選擇未精製食品
+ h! \& E+ f4 i; E% z4 t) T不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。! ?; ]" S9 \% Y( ? y/ c
✔ 糙米公仔箱論壇8 P$ j. m5 g9 j2 f- _8 w
✔ 十割蕎麥麵2 i8 Z1 M6 v2 t% g0 G t! W
✔ 全粒粉麵包公仔箱論壇5 F+ Q$ a' ?# U- U: c
✔ 全粒粉義大利麵
' ?" _) ? N$ G$ n+ M9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、不吃四腳動物及紅肉魚
' P$ T; B. }) p% v6 {5 D2 l. Etvb now,tvbnow,bttvb不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。公仔箱論壇3 C. }3 c% q+ Y) |5 {& J5 o
✔ 鮭魚
/ a" z! I% A9 b+ e3 i8 itvb now,tvbnow,bttvb✔ 雞柳公仔箱論壇) J8 K0 s& }5 E
✔ 貝類
3 x7 @) N! }% i$ ~$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 豆腐
c" g" T0 F9 p$ u* B9 T w' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 青背魚
9 i2 Y) J8 ?. ]: f5 w% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 白肉魚
+ a& z2 |- E" t$ g( v; W9 Y5 [公仔箱論壇4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
! o" m- i# p+ ]; \9 Btvb now,tvbnow,bttvb實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。' F3 x8 K5 s+ j' s: ?
✔ 濟陽式抗癌蔬菜公仔箱論壇+ z+ Z1 E5 j$ P* [% r
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類公仔箱論壇1 G- [: ^4 m) B* s/ m! _6 |; D
不確定有無農藥時，可以這樣做！' \' K6 Z, s6 f$ T
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M2 ^9 i! s& E! @- ]1 |' M# G3 C
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
& S5 u2 K9 n2 u6 C9 \4 X4 }野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
. K d: A/ l9 U: y2 r386kcal／鹽分1.0gtvb now,tvbnow,bttvb, y' v% x% o% z5 ~: q# n
材料‧ 作法（1 人份）
; S/ b3 b5 H$ j8 }* u/ t& H$ Ktvb now,tvbnow,bttvb- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜os.tvboxnow.com) K+ v/ h" c! B( }* e
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
1 y5 f, n4 ?5 S5 W* Los.tvboxnow.com148kcal／鹽分1.0g0 b( h* n# T8 F4 Q/ ^; ^
材料（1 人份）公仔箱論壇" e; l8 M! ^% _" F V. Z6 ?
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E2 I, C# J- W
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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