[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

jljiang

乌龙茶
: Z7 i4 t, N7 ~tvb now,tvbnow,bttvb　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。os.tvboxnow.com+ X# A! o0 ]1 [+ R& r
tvb now,tvbnow,bttvb2 [- `' H. B, t: c
　　原料：乌龙茶
# L, T( l3 V! l+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 b0 E) a/ M, V$ i
　　做法：简单地用开水冲。
  |1 `2 h1 V5 k$ |9 n  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E8 A) H# B8 q. Q/ j1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
8 D' f7 g# W  m! |0 K& Ros.tvboxnow.com; D5 g0 c% F& I/ @# S! n
　薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb9 ^" P1 W9 w: k' b
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。公仔箱論壇' ^. I% Z3 V' G9 H" b
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。/ V' ~, t6 Z! Y. s7 a

6 X- B, W$ v5 t) f4 h+ S公仔箱論壇　　做法：热水煮开，就可以饮用了。tvb now,tvbnow,bttvb) Q( k. _: L7 A; i1 J, P

. |# q& n% R5 a  i' wtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：清热、利湿、治疗水肿。os.tvboxnow.com) e: o, u( F) e2 a! U. w
; I  p4 I) A& n: A$ I  |
　荷叶茶
! X. N0 M6 V" ^! U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 Z+ c* c  n$ O' k0 A
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
3 S5 b! h/ A+ G# T* V/ P
/ G/ S% G* \/ E　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
3 Z2 b, G: p% H, c% ~- Q: z0 Y- j
6 o# }: T1 o+ Y7 [6 B; U  D* E公仔箱論壇　　做法：用开水冲泡。
) k9 A: B5 [% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。公仔箱論壇: y7 |" v/ ~* T* m% O0 Q  |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C9 g5 h9 Y0 `$ K* ?
　决明子茶tvb now,tvbnow,bttvb( n4 F7 m) a. T1 \+ M3 j# t* N
　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
4 q, \! l6 _% R4 Bos.tvboxnow.com
* B: G- I% J* l  y, u8 P: |  l　　原料：决明子茶& _9 [( Q/ a' h3 ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q- H$ t0 f  D4 U
　　做法：热水冲泡。公仔箱論壇( w' V# L. G$ Z, u
os.tvboxnow.com% \  z2 P5 _( u6 O- D  m% ^# a  k
　　功效：清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m5 ]. ?0 X  l
　大麦芽茶
8 \5 w+ }6 \: x8 U( ~5 G3 R  ?4 B5 O) U7 ?
　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。: @( _  \) C) }, Z7 d" e" D
tvb now,tvbnow,bttvb$ m) l6 C( ^: G' U2 L1 Q  ^
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
( ~+ H' \" ?7 C" c1 U
% O+ C! K  u: S; f5 J# l3 k) m7 }tvb now,tvbnow,bttvb　　做法：加冰糖水冲饮。1 I5 Z" t1 Q7 o; m3 x
公仔箱論壇# M: H) e% l+ [& n. R
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
, e( v; K; F7 [; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X8 m- Q1 }, v( g/ F, ?- J
　柠檬茶
. w" p9 `9 _+ P( D" {) @! ?3 w* g1 g" ^* j& n. V/ ?5 c$ c
　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 公仔箱論壇# O5 R6 n# k* g8 u, V( P
os.tvboxnow.com* F1 V2 `" `4 S" C9 y% u0 n( @$ Z
　　原料：柠檬切片。
0 R4 D9 d9 n6 A& F0 Y6 I, Y公仔箱論壇　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb' R( _$ u' }# Y9 _$ F
5 Q! }# G- o! `. O1 R
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

jljiang

普洱茶
9 o6 y# R/ T7 A5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
) S" g9 H3 ?3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  s  q3 T3 o5 x: N& D' W" g2 a0 oos.tvboxnow.com　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
* h4 A  K1 T) @/ ?- S* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K! ^5 R( r% a0 s# _& R  r5 sos.tvboxnow.com　　做法：热水冲泡。
% V$ H" c0 F  y5 X- Z! z) ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 [( w9 Z& |$ X& Jos.tvboxnow.com　　功效：帮助消化、消除油脂。
8 u- |, e& `/ L/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B1 e) W$ t  B5 v9 |5 itvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶os.tvboxnow.com: g  R0 U7 h2 V& `. ]  {" f. e
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
, f5 Y$ e7 [- }6 G& V4 _" C　　原料：玫瑰花5克。
! v0 n$ j9 A' K5 `% F6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; ~) e7 x* t; B/ A
　　做法：温开水冲泡。) d" d; _' E( }5 i% I

- t9 y& x  K, g; e公仔箱論壇　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
+ O( @) D8 n( \9 K
( C8 X, C/ Q6 }) O" B菊花茶
2 w) ~/ y( V: K6 P! I, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　清火、减肥最方便的饮品。
9 i5 A6 \9 c' M% f4 `( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J1 D& H2 H+ h/ a$ \5 z" e, T- G2 _
　　原料：几朵干菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t' J8 H6 H' W9 J* M9 y" {

% U3 w$ f' H/ J9 E6 k公仔箱論壇　　做法：直接以热水冲泡。os.tvboxnow.com; Y% K7 J5 [+ R5 [+ g1 p
( T) ?% {+ r0 f- w8 A5 ?
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
9 S* Y4 ]) Y" I, \+ ]7 g; K* i
8 ?2 D0 J) C; |- d2 atvb now,tvbnow,bttvb陈皮茶tvb now,tvbnow,bttvb3 v( {, \$ E  a4 @0 `$ c, S

( @8 A: a5 Q/ stvb now,tvbnow,bttvb　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。公仔箱論壇7 o* `- G2 ?  l4 c2 @1 O, a

" A+ _+ I/ y% u5 o: x, T　　原料：陈皮4克。2 b! |8 q9 ?$ |" b9 r9 e

2 P- c9 z/ o9 S　　做法：沸水冲泡。6 @  Q. [! T1 l' s$ {2 m

5 U: ~. h' z2 i4 u, }& P　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m( b$ A# ?4 {) s) D" o  `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O: I8 S( ?$ D+ b& j
山楂茶% [" z- u% I* d
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。
/ W  W6 F0 f* f; S6 W& Vtvb now,tvbnow,bttvb
+ k: i- u0 {) v( m' a公仔箱論壇　　原料：山楂10克。os.tvboxnow.com' ]+ ]3 x3 j/ C; S! `  {5 k3 L
　　做法：用水煎煮。
9 D# {! w" M7 V$ Atvb now,tvbnow,bttvb
9 N" \5 r2 U3 K: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。tvb now,tvbnow,bttvb% g& t6 j: M5 b
  R+ o: a: h( c  I
酸溜根茶
; H3 c1 {+ `1 Q5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I& h2 Q5 k9 E! i3 t  G; j# k
　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。tvb now,tvbnow,bttvb/ E. c# t1 e' b9 a" n0 i; o
* v! ~+ V, @: d+ [1 _" D6 R3 U) q
　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。) }+ k( S- }9 u" {9 ]

7 O# Q; [5 e, Y　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
& h* C: W3 _7 s" X% h: Gtvb now,tvbnow,bttvb
$ q5 @3 N9 i6 k' g公仔箱論壇　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

sjs0524

:014: