[健康資訊] 能淨化血液的食物

還原食物」，可清除體內自由基。) X5 [$ I6 I8 U/ v- c: m# o0 ?8 I0 ^
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自由基是人體氧化過程中的副產品，

它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e; O, D7 N1 A$ \2 L7 [6 T0 ^- {
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。os.tvboxnow.com" Q4 x1 l" `# A. E5 i
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
　　　大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
　　　以及糙米飯等。
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：tvb now,tvbnow,bttvb3 ~# T: v2 v1 e2 M* G

蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U. h6 S! U! u0 e- x
　　　隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。/ f1 D* G$ a; Q( J% h- n# |
　　　綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。

海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。9 q3 h7 x; x  g$ A$ Y) U

綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，* e/ u" f" \8 h7 R3 i) O
　　　促進人體的正常代謝。公仔箱論壇, M! c0 B. |4 Q2 j6 z7 v4 `
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。公仔箱論壇! f. r/ u8 K) M' }
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h* |/ B1 A/ h7 R+ z
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。

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