第一處:頭
" S3 W* k0 d9 V8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S, {- Q) Z* J5 N7 L# X- T" r公仔箱論壇及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的os.tvboxnow.com" a1 ~- C7 g1 J! x% K) r
血液循環,減少頭皮屑,有助於推遲白發的生成。
* r3 P1 J! K( ~, e* Aos.tvboxnow.com
( {, w0 f z$ C/ w) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二處:眼晴
. f/ I+ K& F6 Z/ O+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g' Z- ?: o) G. e* A0 h2 @
眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,5 L% ]/ s1 O- z. w" q5 P6 T& P
增強眼睛的抗病能力。os.tvboxnow.com0 ]8 U) J/ U* W
公仔箱論壇7 ?5 s" |, F: x) D/ {* n
第三處:下身
) ^( e& V) Q3 F! C
! ~4 ?# x0 h1 z1 D公仔箱論壇許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
. G* b* ]9 [5 G! g) r( C開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包
( A; h. ^" P! P: |" dos.tvboxnow.com皮垢滯留,可防治包皮炎症。
! M; Q) x* v' _/ Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, F: D' X( y: E! H/ Z
第四處:雙腳
* q# a7 b+ [: q/ D/ U. ^2 C0 K4 r# d5 c+ E0 P3 n$ H5 d
每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾,有助於晚間安眠,而且是健
' S/ ]3 Z, I, |- Sos.tvboxnow.com康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至/ v' }, T( F( f4 a( |9 ]
關重要。
/ ?0 _; y1 F! w1 Z
& h" ]: o- `1 }: q公仔箱論壇第五處:肛門os.tvboxnow.com A) @/ ^5 t1 J; a; c
tvb now,tvbnow,bttvb: n' u2 j- j, }) e9 j# J
每天解大便後用便紙擦淨,然後用溫水清洗肛門,即可防止
; ~* h+ p0 _2 T# }7 Ros.tvboxnow.com“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。 |