巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。公仔箱論壇0 M& M! E- q1 s/ f7 I
/ L6 u( U, _1 |& c& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ d$ v+ Y0 ^1 O; v
有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]+ v4 q+ v4 K! L& r/ \
8 `, `' o& k* \( m- d" O, f 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
3 g/ v( `5 v- p7 y8 [+ v+ v
`& _% M; e& n3 H/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
1 r5 b* P0 Z, N9 H4 x9 n4 u1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' v2 P1 @6 h4 J V
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。3 u, h% Q# e; n# g* }! T/ z. p$ I
8 V' g; ?. W" F
研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。公仔箱論壇6 G. J1 q. y- i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N; N+ c/ s* z6 s, V
紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
2 O3 ?) k+ g# F- G4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J3 B8 Z& J* K% v- pos.tvboxnow.com 紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。
) Y) D- J: F( I* G- @
( Y5 A: R$ j" r* H公仔箱論壇 她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。
% D4 [9 b/ q4 O9 S0 Q: @4 ^2 ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [- l+ p& L" Y' ^% N6 P
這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。) L% B9 Z h0 I# ?( O: c' E! _4 O y
6 C3 C8 d: E% K8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News
2 r/ @$ ~7 F9 B公仔箱論壇作者: Denise Mann : l5 h4 }( x, R, k. c
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
