) _6 z9 ?% {- I8 S% \ 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 os.tvboxnow.com6 {! }# e9 E7 s2 i7 v, Z2 v
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇/ I* a6 H4 v0 b. z, v! H
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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4 b# {: T7 H* k2 [/ z Los.tvboxnow.com 肥肉 0 u% P. t' n" Y1 x# S
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]' V. Q5 g0 }; I
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
1 |0 Z6 L) o/ M0 Mos.tvboxnow.com 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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7 Y4 G4 P) k/ s0 R' g8 l9 x& sos.tvboxnow.com 高脂牛奶 公仔箱論壇* D7 ]" h% C; q2 w. v0 e3 V$ B5 X& i
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
' K- j8 I9 Q) U' I9 Y3 c 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
2 p5 q) t1 u( \6 s7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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* S- r) _7 I/ m5 o 油炸食物
! `/ k* V: t; ]5 X% G7 K公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb( I9 Z6 c$ {# V% @. d8 h
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 os.tvboxnow.com t& Z f* x7 w
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 ; f2 f5 l/ Q" l( a! g8 k; S: k
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
- x8 l. P& A- I+ a3 V% A& ~2 C公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇, g% T4 Y2 m* a {. e9 ~
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精面粉 & R: v3 t: W. G+ S1 S+ B( n' H( ^5 B) f
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
! E/ R4 c/ O- o6 q) e% Cos.tvboxnow.com 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 7 b$ \* @% f0 E! Q
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 4 ?" W4 |5 U' W. U6 x7 j) N
黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb0 T! @" l) n$ g' a2 w
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q' o P- ]: M: |
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
" e% q$ H) b% V! w 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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