在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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# Z/ `+ L6 K& ?公仔箱論壇然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，# D' Z& F: }! H* y7 \4 q0 p
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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' N8 H. f: V) @! L/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們用量化的方式來形容︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h3 J" R; L3 I4 ]+ n
3 P T3 {# u: u/ h7 G公仔箱論壇如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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; [% V/ t5 p5 P1 g. t# t* htvb now,tvbnow,bttvb人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]! T% \ l6 l% o" Q+ L6 S
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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3 k7 ^7 F+ M1 f- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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