本帖最後由 soforlee 於 2021-4-10 12:46 AM 編輯
0 a2 Q# L" u! @ Y6 Uos.tvboxnow.com
8 J- l3 l6 b3 \' ctvb now,tvbnow,bttvb y8 z: k( e' l2 G, {
慢性腎臟病的中醫經絡穴位保健根據健保署統計，台灣慢性腎衰竭合併尿毒症而需長期洗腎的患者已達 9 萬多人，每年耗用的健保醫療費用逾400 億。顯見腎臟疾病對民眾健康威脅之鉅，實不容小覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o7 P# k2 P3 @6 K
慢性腎臟病常見的病癥有蛋白尿、水腫、高血壓、腰痛、血尿、少尿或多尿、頻尿、尿急、疲倦，或併有神經系統症狀（如頭痛、嘔吐等）、血液及消化系統症狀（如貧血、噁心、嘔吐等）。根據國健署的調查發現，高達九成以上的人不知自己已進入慢性腎臟病第三期，甚至有不少病人在發現自己的腎臟出問題時，都已經是進入最後第二期的階段。7 D! W2 k9 D3 B+ l, D
中醫學理的腎有什麼功能？中醫所說的「腎」是屬於全身多個系統功能的集合，中醫的腎包含了生殖系統、泌尿系統、骨骼系統、內分泌系統、免疫系統、下視丘↔腦下垂體↔腎上腺系統等，至於「腎氣」則是指這些系統的功能狀況。
# ]1 ~! h# |+ v- F4 f; @中醫典籍《黃帝內經》提到：「腎生骨髓，腎主耳，在志為恐，恐傷腎」、「藏精，主生殖、生長、發育，開竅於二陰，生髓、充腦、主骨、化血，主水液，納氣」。
' @ i& B T1 z3 T7 Y6 b公仔箱論壇腎生骨髓，指的是腎與骨骼的生長發育有密切關係。對骨髓的生長與造血也有促進作用，腎氣足的人，骨骼與牙齒會強壯堅固，腎氣虛的人齒牙則易動搖，容易脫落，常感覺腰膝痠軟或疼痛。os.tvboxnow.com: i& y9 |/ W/ N u+ f6 x0 h
腎的功能與人體水液的代謝和排泄密切相關。如小便清長（顏色較清且量多）、遺尿、尿失禁或尿少、身腫、五更泄瀉（黎明時腹痛、腹鳴、拉肚子）等，都和腎氣不足有關。: a g6 w; z l- h* }
另外，腎的功能還包含生殖能力以及人的生命活動力。中醫認為，人體由發育至衰老、死亡，是腎氣由盛而衰的結果。男性如果腎虛便會陽萎、遺精、精蟲稀少不孕。女性如果腎虛便有月經量少、閉經、子宮虛寒、不孕及老化等症狀。5 W# d% J7 z2 w- a
綜上所述人體的外形、生理功能與活動力都與「腎」息息相關。中醫學則認為先天精氣的持久和抗衰老息息相關，而人體的先天精氣是由「腎」統籌管轄，經由調理腎的陰陽，便可強化生命中的抗衰老機制。因此我們若能愈早開始注意調理「腎」，平衡腎氣的陰陽，就能減少很多慢性腎臟疾病。. `/ h$ D" g7 \; y, z- D
穴位也是治療腎病方法！下一頁看看醫療團隊推薦：首先按這個「原穴」養腎最佳！
; X6 b; a9 d/ A# m: H7 M西醫精準診斷，中醫輔助治療慢性腎臟病除了使用西醫治療掌握疾病準確度之外，因中醫治療是全面整體的考量，所以使用中醫藥介入輔助治療慢性腎臟病也漸為現行趨勢，健保署也於 2020 年開始推展中醫慢性腎臟病門診加強照護計畫。藉由針灸、中藥、整脊、按摩復健手法等治療方式來延緩腎衰竭，以及治療水腫、各種疼痛、關節炎、皮膚搔癢、心血管疾病、焦慮、失眠、疲倦、憂鬱等併發症。
/ t0 s5 l5 y& Z4 c1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若要減輕腎臟負擔，就要減少服用不必要的藥物，並將腎臟僅剩的功能正常發揮出來，進而減緩慢性腎臟病的進展。患者可以藉由於經絡穴位做針灸、推拿和按摩治療就可達到輔助療效，其優點在於透過改變神經傳導物質及內分泌來達到治療效果，而且不須擔心服用藥物而產生的殘留或副作用，不會增加腎臟的代謝負擔，且仍然可以接受常規的西藥治療，不需要停藥，這項合併治療有相輔相成的效果。
) i# I6 Y6 F" g. Z公仔箱論壇在家穴道按摩，提高生活品質慢性腎臟病友除了可接受中醫師針灸及推拿治療之外，在家也可以自己作穴道按摩來改善一些不適的症狀。據醫學研究顯示，穴道按摩是一種非侵入性治療方法，利用按摩穴位，以刺激身體能量的平衡，促進健康和舒適。
' s$ `! T1 m5 c$ y! A據研究分析腎臟病患者多偏氣虛體質，治療上需以補腎氣來改善腎臟功能，平時可以多按摩湧泉穴與太谿穴來達到補腎氣的療效。《黃帝內經》上說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。可見，經常按摩湧泉穴，可以使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。9 w+ s4 r: t$ k6 G) {. S% j+ p
太谿穴是腎經的原穴，是匯聚腎經元氣之源，刺激太谿穴具有明顯提高腎功能的作用。所以可以經常按揉太谿穴，每次5分鐘左右即可，不必拘泥於方法，在腎經的流注時間，即傍晚五點到七點時，按摩的效果更佳，按揉時可用對側手的拇指按揉，也可以使用按摩棒按揉，按揉的力度要有痠脹及麻麻的感覺。& E6 m* Z& M1 p, Y: e+ E
哪些穴位可以幫助改善腎病症狀？下一頁看看專業醫療團隊的整理tvb now,tvbnow,bttvb& v, s6 S! S2 [6 w0 y
改善慢性腎臟病症狀的穴位另外，慢性腎臟病友常會伴有以下症狀，可以利用適當穴位的按揉來達到症狀舒緩及改善。穴位如下：
$ X6 F& S! z! ~6 t公仔箱論壇症狀tvb now,tvbnow,bttvb( i! _4 t) {( _
| 穴位
/ R3 ] |& l# j$ q s | 失眠
# D2 {4 V& v2 z+ v/ [ | 按摩耳神門、手神門。
7 g) a0 A }/ j5 B9 F2 ^tvb now,tvbnow,bttvb | 腰部疼痛，下肢痠麻公仔箱論壇6 C4 Q+ _( q2 @7 ^. W# G
| 按摩腎俞、大腸俞、委中。
I$ y. m- v( m9 p | 皮膚搔癢
" r2 v$ Y% Q- {% |" G, u | 可按摩曲池、血海。tvb now,tvbnow,bttvb9 R7 c' u- S# Q: z
| 疲倦無力及貧血
4 g0 X) V- p( V: F3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可以按摩三陰交、足三里。
8 s6 U2 p h- G) X | 頭痛、肩頸痠痛
$ p: {' N" N4 C9 ?% n; ^ | 風池、肩井。
) N S* f0 W( z8 R8 n) P5 @' p4 wtvb now,tvbnow,bttvb | 水腫
, z( E, B( V% f) n$ ]tvb now,tvbnow,bttvb | 陰陵泉、三陰交。公仔箱論壇! b7 F1 a& H0 H6 M* p
| 耳鳴、陽痿
. e+ a7 w; E" a# q8 ?6 @tvb now,tvbnow,bttvb | 湧泉、太谿。
. b+ o5 Y. i2 Z; S8 h' t7 c+ F公仔箱論壇 | 便祕、腹瀉、消化不良
* P) A2 H9 [/ w* i# M. l9 W | 天樞、足三里。
' v, A2 h9 g7 |' W5 W+ |: N公仔箱論壇 | 噁心、嘔吐
' c. l3 |9 W3 R2 r5 d$ L+ y& Btvb now,tvbnow,bttvb | 足三里、內關。os.tvboxnow.com, o9 l# _; ~, w2 Z! z
|
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O2 q2 x& C7 g1 O; A1 f+ s9 C
按揉方式為找到上述穴位後，使用適當力道按壓穴位 10 秒，然後休息五秒，如此反覆按揉約 3～5 分鐘。身體兩側穴位皆對稱，可兩側穴位交替按摩。若洗腎患者手部有做瘻管或下肢單側截肢者可按揉健康側之穴位。
% U; w* L2 ]9 u- w* ? w公仔箱論壇糖尿病患者若下肢循環差導致皮膚變較薄或有傷口之處，則要避免按摩那附近的穴位，可從遠處取適當的穴位來按摩。另外，有嚴重的水腫或肢體麻木之處也盡量不要按摩，以免因力道拿捏不易而造成傷口。
7 x% ~3 d* x, J7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2021-4-10 12:43 AM
| 