[美食介紹] 四神斋素鸡

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    四神斋素鸡tvb now,tvbnow,bttvb# @% a! W( }/ f* F" X! A! c2 C' Q9 s
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    主料：素鸡公仔箱論壇5 e" @$ P, O8 B! W; P# m. U

  W, X( L$ r! \2 [+ X. d7 }    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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    烹制方法：
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7 _- I- @; \. c2 v9 Z. b' w* R7 d5 wos.tvboxnow.com    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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! y1 Y* P: v5 }9 R( g  `# f    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。os.tvboxnow.com' X( y4 p8 j+ X% t

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* v" q# G, W0 u) J$ m7 o8 a4 c    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

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