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用料：
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 os.tvboxnow.com6 P) }6 f. V9 m9 E; N
8 K( ^8 M, M2 v4 |9 g& | [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作过程： os.tvboxnow.com* g2 }9 |! W) G" \5 N! g* m R
, f( M2 V- G+ P9 X0 I; @4 n5 }公仔箱論壇 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 1 h5 z6 I: h# C$ C' |/ G* i: s5 {$ c
) @ B6 @' B# y% O# o5 o 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。tvb now,tvbnow,bttvb$ C3 }$ _! h$ s3 M$ B3 k" i
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！