[健康資訊] 男性衰老的10大標誌

婦女進入更年期一般都會出現如停經等明顯的生理變化。但男性的這種變化過程大多模糊不清。
專家認爲，一些生理變化可作爲男性衰老的標誌——
　　
1、視力：眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不准。公仔箱論壇! T5 P' J( @* v: L- d
　　
2、頭髮：隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度也越來越慢，謝頂的男性越來越多。 , x2 B* q, ]3 A9 b+ X2 z
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3、心臟功能：男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次，os.tvboxnow.com0 k* R2 P! N2 m- m2 \1 B7 @
   30歲時減少至140次，以後每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數減少10次。
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4、聽力：鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲後變得日益明顯。
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5、供氧及耐力：一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。 8 J9 v$ N8 O' j3 z& L
　　
6、肺功能：胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。
　　
7、脂肪：男子在25—75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍左右，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織裏。 % G0 u4 a- ]+ R0 N( L  `/ w4 E
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8、性生活頻度：性衝動次數減少不可避免。據統計，25歲左右平均每年可達104次性高潮，50歲爲52次，70歲時爲22次左右。
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9、陰莖勃起角度：30—50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50—70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。 + L7 E1 V' `3 p6 X3 n9 v
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10、肌肉與骨骼：發達的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發生退行性變化。

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