按摩穴道也能消除倦容
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熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。公仔箱論壇1 w `9 m/ X8 J- g X. j
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！
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以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。
0 y: g0 N. X/ ktvb now,tvbnow,bttvb2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。
3 b# X- Y1 R- ?+ o3 s" ]以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
* w5 X J0 V) U4 F K) [! a$ s4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
" k% w7 D9 ?0 t$ H' \, r$ xos.tvboxnow.com5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。
' H9 L9 U( Q' q9 r2 L' k) Oos.tvboxnow.com以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。tvb now,tvbnow,bttvb; ?( U2 n( h# r2 \! W
7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。tvb now,tvbnow,bttvb% Z* |& K7 l" ^( L/ ^+ ?/ M
8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
* [7 W2 O" ~( T, w- E% A以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
" F* _8 n6 j% B; v+ T" }10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。os.tvboxnow.com4 X% F8 O; |; z9 ]
11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。os.tvboxnow.com7 R" w; r5 U1 Q. Y
12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。os.tvboxnow.com _/ x- f4 {1 r- {
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！" d+ J6 Y6 Q5 F U' p
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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