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, s6 O1 `4 @8 s. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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1 F+ M& k, f0 [7 {. Z- e0 {4 ?烹制材料(三人份)
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6 G0 \2 s, ^! W+ w# `$ pos.tvboxnow.com材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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1 a, E' l% w( P5 R2 r1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:辣椒酱、盐 F d. v- `. ]4 v
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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! ^" W3 _7 H( G' ]6 ?+ Vtvb now,tvbnow,bttvb2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。os.tvboxnow.com" y4 w8 \$ { g" r5 L4 S

* J6 U+ t. o2 [+ X3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱公仔箱論壇8 f& D& }- m, y
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
4 K6 {+ [! c+ e+ \9 g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v8 G C! q L# x
7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。os.tvboxnow.com6 O$ N- K- B6 F
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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9、完成os.tvboxnow.com8 [3 x6 t1 R% h3 z* \! W$ m

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, c# U+ {/ |) b+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
# @ t7 i4 N: v/ m% D- T公仔箱論壇2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
* n+ h' @9 U$ d4 i) Kos.tvboxnow.com3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }+ P; C: k, L/ B" D$ c2 ^$ `
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
& X5 H9 k6 S9 a$ N2 }公仔箱論壇5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中公仔箱論壇+ c, C2 ~( u7 h3 [6 _
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |