原 料﹕4 F1 l4 I- M/ ]( D
罐頭鮑魚12個
2 m V" c% H+ f( |+ Etvb now,tvbnow,bttvb鱖魚肉100克
0 `9 Y, G, M$ P }4 c. S" {公仔箱論壇豌豆24粒, p( j, a2 V+ d. i3 S
油菜葉250克tvb now,tvbnow,bttvb+ G, c! m$ t; s* H% ~5 R/ h
雞蛋清4個tvb now,tvbnow,bttvb3 B/ D' _' R6 y [! H6 P+ [6 j- L
雞鴨湯200克
# |: t7 K; q6 W制 法
0 g% x, ?% S4 f6 a9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱖魚去骨制茸﹒
# z* @& g% c- n: B# W8 J1 U$ M公仔箱論壇油菜切絲過油﹒
* B( I j* Q% G. Etvb now,tvbnow,bttvb將鮑魚在雞湯鴨湯中煨5分鐘后撈出﹐從底部肉邊開口出向兩邊撕至一半﹐即“蛤蟆前腿”﹔在頭部平片一口﹐填滿魚茸﹐即“蛤蟆嘴”﹔魚茸上嵌兩粒豌豆即“蛤蟆眼”﹒ 5 v$ G3 o5 t" U1 Y
旺火蒸5分鐘取出裝盤﹐將雞鴨湯加調料﹐燒開勾芡﹐淋在蛤蟆鮑魚上即成﹒ |