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材料tvb now,tvbnow,bttvb) f! y9 m7 ^  h* R
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菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
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9 p7 n3 l; K" c+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @1 ]3 h( X  ?7 X1 i1 L

- S; p5 C( c5 L8 ^os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% K* ^3 o. Y; |2 m( |4 p
醃料 1 _7 N" b- F+ j2 U9 ^5 {& ~

  L- B6 n: H# g0 d7 Ctvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙
7 z: Q7 @% x0 D; g5 Cos.tvboxnow.com
  {5 B4 d/ B7 n" K& c0 n" @芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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$ S; R( [9 Y3 }6 Jos.tvboxnow.com: F7 y( ?% p  Q! U; u
芡汁 os.tvboxnow.com9 w7 H& k& T( m" h$ D: v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' C7 L& B6 u
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
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, T* K4 {1 ?  _公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _/ ?9 h0 W+ E
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。os.tvboxnow.com; b4 k! _1 h# c- o
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。. B% r7 h/ x  U! V. n
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
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; d* q2 Q0 O2 ]: |! g/ U5 ^8 C" C公仔箱論壇 材料
7 [) e7 r$ v; L  w3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |2 C, w  @% @- E' J. h7 A
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a& T# }/ d1 Z4 B6 t6 p$ G

) l: L  [2 O% s' U; N1 jos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 U$ Z7 ]4 X8 e
芡汁
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蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
: z8 N) }7 f) K7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 E3 z+ F. e% `4 C5 t+ _0 J9 D
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g. l) q& ?! c% t9 Z
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( w: G4 J0 j0 p7 d, h: C9 Qos.tvboxnow.com' E: B0 R+ K% s7 i
做法; J4 V7 A4 Y. ^5 I3 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X  o0 n; Z3 _7 Y
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb% i# b" v- i4 G# K
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
( f" m* P* v  `) k5 C; ytvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
* g6 W8 Z3 O# P) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s5 X- `. O3 [% s; x( A. Ios.tvboxnow.com可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d( ^. M; @+ r. J, A
公仔箱論壇+ z+ ?- J6 n9 P: Q/ y
公仔箱論壇0 h9 J$ W- b6 A. ?' s
材料
3 K6 x' k# F; N( sos.tvboxnow.com橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P; ]9 `; t! ?2 c) }- }2 |
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' @9 _: `! s/ |2 D* I# W' `0 J沙律汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p8 Y+ z+ m$ H* H. Q' y& t8 Q

# e! m% h' p9 Fos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U( O; b5 }4 v- Y1 B
tvb now,tvbnow,bttvb9 w: T" R1 N! M9 O# a
做法tvb now,tvbnow,bttvb) d2 k% Q, c0 [! a4 `0 c1 w
0 t) [1 g% m2 n. S
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
3 m! Y! _) A. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁~~
想問下... 
% j: ^( z- m+ T% }$ q5 r4 atvb now,tvbnow,bttvb有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
2 l2 M+ d8 ]0 stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許 os.tvboxnow.com2 v" U% o; i% ~, L1 S/ z3 e0 d6 y
帕瑪森乳酪  3大匙
, _# {( U5 C' g  Y公仔箱論壇肉醬  120cc
9 ?+ A( t* i- s* J' `# h$ Itvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條 os.tvboxnow.com# e( D  u. e* I: d( T4 {& k
番茄  2顆
7 C! E: g; T5 F; j洋蔥末  1/2顆
/ l$ ]- ^" H, j% ~0 q九層塔  8片 公仔箱論壇, g6 {8 e/ L$ h
麵粉  少許
. y( N0 }5 e0 G( @7 |7 R* x: `; e公仔箱論壇焗烤茄子蛋液調味汁  適量 # a/ m8 t2 W& ?  g2 G
【做 法】 os.tvboxnow.com3 o, u6 r, _8 ~1 }
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。; m, }0 e7 [- }  b$ _1 \$ g# `8 X

, d" B4 [' ^/ Q: V5 J* N$ E( k公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。2 b: b3 ]1 u. P4 a3 f$ }

* u4 P0 i1 ]* T8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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4 Q- T, Z7 ~6 F  }4 hos.tvboxnow.com4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
3 I, i. F0 M% K" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根
2 g+ Z. e# F1 `* V, c# I; i鮮香菇片  3朵
. s7 l& D. ^: X# I公仔箱論壇蔥段  1根 os.tvboxnow.com0 }0 e  [- }* X* X1 s  G
紅辣椒  1根
2 |6 f* z! Q1 utvb now,tvbnow,bttvb花生  50克 os.tvboxnow.com2 J' I8 ?6 r# w$ T8 W7 _' z
沙拉油  200㏄ 公仔箱論壇4 V0 n5 G4 ?: D, r, k3 k! g( C8 w
【調味料】 os.tvboxnow.com% {  E8 i- {: g
豆瓣醬  1大匙
; e# E; v( o; M' \$ n味精  1/4茶匙
9 f, {" t- H2 x& j公仔箱論壇糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  Q# s+ u" S* w' s; `
太白粉  1/4茶匙 ; X- p2 T( T+ T% R0 }8 K
白醋  1/4茶匙
8 K2 e- w& x) d* W. V  O【做 法】
1 N8 p5 f; O( l1 I* G( ]公仔箱論壇1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
$ x( X3 V1 y* A8 i# J+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^3 r1 t9 c0 m1 s1 S2 l9 htvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。os.tvboxnow.com8 T; H. E: q. b$ f$ H
tvb now,tvbnow,bttvb7 Q# F, I. s+ C1 G3 r. ]
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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5 i' Z1 k6 X4 [+ Q4 x* Jtvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。, j1 O" F' |. u4 k
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯5 i1 I' [8 [; q4 h/ L& V8 H- g

/ ], F1 ]! `% K6 `: ^- ?tvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
) ]" g# r3 F) l4 N  [os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T! u" D6 D* ]5 i! W  W
做法 : 炒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i9 Q& e! h& g' ?: D

' m2 c+ x: _6 v2 s! Q/ Wos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com3 c' r+ K& X2 j* F" S: e- \7 g
  
9 ?7 e, x1 {3 U4 \: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com0 |4 Q' n  P, E7 h7 s! w. z
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& u+ K# c8 N/ U; t9 G2 P1 z材料
/ P) s- G6 ]1 x7 s8 D0 X$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]/ u' `# w3 L6 i( E
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! m+ @9 P1 w: I9 i& d0 |" W7 d1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w9 T% G/ [2 u( I+ X, Q
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芡汁
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4 e, ^% _+ n* o9 U* y, @舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
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- h$ e7 a3 {& V. h# r5 qXO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
* \% s" L, M/ x! h8 I# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 q' o" C3 D; I0 K2 D% i3 C9 t  H9 r$ p
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: T% z; z- I3 o4 v2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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4 H+ u- Y6 R  z公仔箱論壇1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
$ N' A$ h, ^3 K) V4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?# Y9 X7 M  ?2 D3 \% H2 I* [
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可供 : 4, U5 F& Z9 p, y6 h- }" t

' j" U" g, p& T5 p6 I1 o  c7 Q& j做法 : 燜os.tvboxnow.com' [- }" m  L* }5 r0 }6 j
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  D3 \( v6 }2 ?! O1 m' J$ m9 w" w  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  & A! F0 ~) ?% v

% X' ^: B  e) j5 t9 \材料+ z; a: O% M- C  w; D' D7 }7 {

) d7 P' C3 u+ h' u9 e! G( C+ W4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb  @8 Q) ~" |0 I( h8 }+ u( B, C
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1 f) F) t6 T) ]. R1 N1 t" M' p! ^% Y* V0 j! l2 {- {3 E9 {* B
財神蠔油 3 湯匙公仔箱論壇. A' s$ A. L6 K- ?6 S
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/ @; w$ Z. `* X- Q4 `5 Z3 x9 ~
醃料 ! d" U6 [: i8 Z# Z. S4 E2 W

# E, ^4 @4 \0 Wtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
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7 y. q4 x" ~5 U. O$ l, x/ p, Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?; K( B6 K6 x( b! ^  h
埋芡用料
$ m) u& R! M: \$ o. e- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M/ D/ n8 Y2 y/ K; }+ S. u! w3 j
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q0 t2 L5 `  v8 g+ P

. }, n" E  A0 W+ r* |; d* mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, c9 a! c9 k; `: s$ T, p7 M0 Y
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做法+ Z' B  V, H+ w# A/ F. t

; i! f+ _" r" D- [/ J. E8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F9 F, c; m4 M+ z: I
tvb now,tvbnow,bttvb9 @/ {1 b0 X& u5 u7 V/ H4 w
                                               
' R" P/ t- u( b6 A6 H  S5 G1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
/ l3 z2 o4 @& Z" T5 _% g0 E( y    或至冬菇軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o' ]9 ]# ?9 u( R
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
' c; L3 b( Y+ D+ Z) A/ l" b6 ~3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
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0 P4 k, ?, U" L0 y公仔箱論壇公仔箱論壇% R4 I9 _" |2 X# k9 |4 y8 ~+ h
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
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5 d8 \( t5 J' C. g! Jos.tvboxnow.com可供 : 2 - 4
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做法 : 煮
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, E2 E+ Z4 v$ k$ h. \0 n8 w公仔箱論壇
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9 D0 B. e& T. V: b+ y. I. u* g& s/ gtvb now,tvbnow,bttvb 9 v( X% u2 X# S! l, E
材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y/ }" I) l! e; A) S0 `

7 e7 @  y& G/ H! ?tvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
8 M+ w+ [6 D" P/ W' M- N3 H公仔箱論壇os.tvboxnow.com+ n  E# m6 e5 j0 D/ U
) K2 _/ w8 S: c8 ^. j, X3 F
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調味料公仔箱論壇/ ?$ v$ l! e. x1 l
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙os.tvboxnow.com3 `! F" d; O* N& R/ K
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7 P7 O3 @6 {  ~/ K; N( L# ]4 P公仔箱論壇做法' t' b% d, J* y  x1 U# b

+ [: N* h/ @: Q) B* N公仔箱論壇公仔箱論壇! {, P$ j6 e( |

0 R! w* G) y$ J3 a' o( d5 j1 a公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
$ I9 I2 u& @# ?   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
7 ~/ r& N& ?: n' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]$ A! Q7 s: v' O& N$ q
可供 4
3 `2 f& P& K. V8 a做法公仔箱論壇+ J* q  I* S. {0 y. p- W6 F* M

, x3 Q3 E& n" a) [6 e公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F% C+ W8 i7 i( a* C( @6 M) s

4 Q/ g* i4 ?( b4 y( O$ {" g* F; }/ ~os.tvboxnow.com  os.tvboxnow.com9 J; [) T5 G) o
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材料tvb now,tvbnow,bttvb3 V7 w2 k+ r6 z1 t

8 e. Z* B* b8 a- l龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 公仔箱論壇2 M' y/ A* H* t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `+ R) a) M1 Y5 ]5 W9 ]) G
os.tvboxnow.com7 T- b  n( g- S& C# o* S, a: t
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芡汁 0 O0 i! X3 _; Y8 N& N, ?

5 ]3 w# q9 |( z3 j" H. |  U公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇2 a* k: e( y# s6 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?$ o5 n! V5 m% K) b6 R

- O! n" N$ D* O/ \: }$ \! I做法
5 l6 U" Q9 s* ?  m1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I+ d. U( h4 l0 B1 u# m0 \# d
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
/ q& S* E1 C+ W! }! z* ]7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
  G$ \9 G/ r$ r2 _+ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |/ R7 U) w0 t6 V2 R$ u6 t5 j
可供 2 公仔箱論壇  J$ s# T- ]) Z! c0 ]7 p
做法
3 {! {8 m! a) z: E" t4 Z5 i$ M# Ctvb now,tvbnow,bttvb. I# h/ z& w2 T2 H5 d1 u
  
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" n0 u4 m4 D$ z6 D, d# q! V; g1 j7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _; E9 i* C5 V1 Z; P& D) w
材料
* z4 }( M3 |! v6 H5 o0 ?/ U/ N4 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! K2 W& n" {& [4 }
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
4 H& b" K8 |; e/ q: Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: ?9 s3 o# r/ D
tvb now,tvbnow,bttvb2 v  e3 W* b  {  B
os.tvboxnow.com! u3 w$ O& V: x' c" T4 h

+ s/ s) \& R4 o" r7 D" J8 G; ?; G1 Pos.tvboxnow.com醃料
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1 Y1 [5 G7 y6 |# b4 x舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" T  n9 g* ~9 o1 ?9 W
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: z2 D4 G& D  \# C0 D% o, E公仔箱論壇芡汁
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: r- Y- x8 Z* ^2 t水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 ) S1 C" K/ a3 h% m$ g+ Q4 I7 P3 [

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `: Z7 O$ \0 z  a' C( g+ r
1.  豬扒與醃料拌勻。
  A: n- r; \4 M) d2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
- Y% `$ g2 F: n; w8 I7 |3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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