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8 o. y- e8 d6 m# H$ v每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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; |! H T' J5 n- s2 e' dtvb now,tvbnow,bttvb2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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公仔箱論壇8 ~( I7 X8 T" l* k% n$ T. ~' A
(星洲日報/大都會)
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