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香草涼麵os.tvboxnow.com$ O- L0 f- W. V- U9 R( j
【材　 料】
. u! T* H& [: G( ~% @1 {os.tvboxnow.com義大利長麵         150公克os.tvboxnow.com# ]# k9 s0 P# j0 L( ~0 v
香草涼麵醬         適量
0 Z8 ]" w! g2 c- B0 K- t, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克
# J3 i- k2 u' `5 c1 ?黃甜椒         20公克
7 M7 O2 i$ p, r6 d" {7 Jtvb now,tvbnow,bttvb巴西里         1隻
- C2 S; Y$ L) d0 K5 g5 ?tvb now,tvbnow,bttvb羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb# @# ?. e! t7 C  S( y- u% v  u$ V4 J
薄荷         5片
" A$ u$ x- }/ ^* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c7 c& I: u( C" V0 T8 H2 p8 c! nos.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \* \  T1 p& Q2 |# U# g0 d
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。os.tvboxnow.com! R0 w/ T5 a6 {" k4 F
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
: J8 J9 g- f6 o$ U" Y; Ytvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。os.tvboxnow.com  r6 ^% V$ t! ~9 C5 p, Z. d
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G. E# k/ C( Q* b. H* T5 T
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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6 j: o0 ]+ o+ s公仔箱論壇義式風味涼麵
- b( g0 {8 F) U/ }2 W# ]7 L' z公仔箱論壇【材　 料】os.tvboxnow.com3 [# n* U. f8 x2 Z
螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z) f; z. t' e1 B
義式風味醬汁         適量9 u$ y0 t7 F$ Z2 M& N! w
黑橄欖         20公克1 G3 ^% e  w4 _8 W" e1 |0 D# P2 c- i
紅洋蔥碎         1大匙5 V6 A3 @6 W1 }/ l1 c
芹菜碎         1大匙
$ Z$ ~* P# k. j2 U4 U/ ]0 y9 o綜合胡椒碎         1茶匙
8 l; z2 u- ]8 D# a" S4 \/ Z- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z' i# f# |8 s$ _; _tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( [' K8 L. c# R( |# F* K! S- l! K1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb; }: F: n7 p, _6 M$ Y( ~
2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 l" [% ?; W% t* ~3 p+ f% |
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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$ n, C4 S7 G4 ]3 ^os.tvboxnow.com玉米牛肉焗麵tvb now,tvbnow,bttvb* {! F( p! `# B; w* U( W, J0 v2 C. q0 E
【材　 料】
8 ]8 |% \% ?/ G$ ?通心麵         120公克( Z# M+ [9 T7 V
玉米粒         20公克
) c. }# t: B: atvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         30公克
+ z  p8 A6 @: x; [) p9 @起司粉或絲         2大匙
! \0 E0 Y$ k* Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 D  i' F3 y& l$ B% q( U- {% Y! tos.tvboxnow.com【調 味 料】
+ h- L% L  E/ \' h2 L6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( j- N- |9 C- {+ p

" O3 F% y) R' P  y公仔箱論壇【做　 法】
! a: S  z: W" o) rtvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。0 M' c6 Y4 n+ s4 v6 d4 o! A. {% y/ H
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲) L6 V6 n0 C6 q8 P
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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9 ~  H. I0 R  [. c1 P& X2 jtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚通心麵
/ q( F$ Y& c7 u* \公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G" T% y+ a. u$ _  f/ r$ G& n
通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb1 p% G- u0 f4 v* t% K3 A/ x
罐裝鮪魚         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V: A( p' i, U
洋蔥末         5公克; @/ J- D% b# X, S: S& M
+ i& ^% v4 a; M& a
【調 味 料】公仔箱論壇1 [1 z0 S+ U$ M( @
高湯         100㏄
+ h; i' j/ I+ O& x1 W4 }義大利綜合香料         1/8茶匙
( d- b4 v+ B: {% o* K% j鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L  u' d4 @9 F4 m5 C
動物性鮮奶油         30㏄
2 A: H( r1 U/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X! `' P2 i. E) r2 q- O+ c
【做　 法】os.tvboxnow.com0 L! s" c1 B/ v
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。* s% v: Y% N( i: R2 K5 q  a) R
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇0 h8 O1 M; p' U  P
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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, [/ L4 p) ?7 M/ ~os.tvboxnow.com辣味蒜香義大利麵公仔箱論壇% y) c+ T! V+ [- u0 q3 R# W. ?
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V& L( }/ A( f' Z% v
快煮義大利麵         120公克os.tvboxnow.com! c2 P8 [" M, S& i$ r# T& h7 b" L
辣椒片         1/4小匙os.tvboxnow.com: @1 s% r, _/ y/ a9 m: A
蒜片         1/4小匙
* {% ~5 v- q1 @! q+ F公仔箱論壇辣椒末         1/8小匙
$ l$ E9 Q8 B! I/ i, M9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/8小匙公仔箱論壇6 A" e% W5 s/ J9 \; y9 ~
九層塔絲         1/4小匙os.tvboxnow.com) M7 }& c3 v# d4 y# @! k. ]- {. W

$ L+ h3 d$ u* w【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @$ n. s# b- d; d% O# V+ K
高湯         100㏄
$ N* w/ H. g6 X/ D$ htvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z! {" S" y- ?1 s9 W0 W
鹽         1/8小匙: _; U0 \( I7 \* i6 i

3 H) p  C7 D% M8 @% v3 ?8 O【做　 法】
) c* n4 v6 u$ y. b! }0 \$ c公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇3 R; P5 N4 d! H# i8 t0 T2 w4 t1 s
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。os.tvboxnow.com2 Z: _7 k$ w: x4 E
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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& R, F3 ^# Y. L# |4 v+ X1 r5 J& Y' |
什錦海鮮水管麵
0 q/ ~$ l) `: a' S# ]【材　 料】
! ?: B4 u, L0 m% L7 H/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻
+ E& ]( f5 K1 l" i/ ptvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆
" S" @# d. i- G9 C公仔箱論壇中卷         20公克
. V& _+ Q! [1 q" H, p) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb3 D- n0 H" H; \' P
蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `* C4 ~+ ?& r3 C6 P- X& F
九層塔葉         少許
1 @; F  Z8 l. t蕃茄丁         20公克
, ]$ E5 z/ {: j5 Q, G% Nos.tvboxnow.com黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb- w) ~: x/ J3 Q
九層塔葉         少許
! o8 `! x8 @' K4 `, a
4 T1 B8 U$ c9 O1 @【調 味 料】# [: Y4 _5 L( A& F& Q9 E; `- T4 z9 m
鹽         1/4小匙
" {/ k' W: o$ `os.tvboxnow.com白酒         1大匙
6 X- {  p# u' s; d4 {3 _& b橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 B0 O# K. M5 S; Q+ F
os.tvboxnow.com) N- l. I. C# \

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多謝晒! 加油!

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; {8 \8 x- G7 k5 @& f- Y0 s8 z8 k公仔箱論壇樵夫式義大利麵
% N6 ?' W# }# P% Z. s: B( m【材　 料】
9 j% @! ]6 ?5 [! ]義大利麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb# y1 [! X" X, W$ O0 O
洋蔥末         1/4個
5 v$ s) W* D9 O3 N7 Dos.tvboxnow.com絞肉         200公克os.tvboxnow.com2 L& X* {- L% z6 J, _' X
西式香腸丁         100公克
' g5 }( C; J, ]* Z& b* Qos.tvboxnow.com洋菇片         80公克
6 m) t8 H! |/ F9 S/ b' N9 X蕃茄Source         250公克
4 k2 c! C9 j: C/ ?茴香子         少許$ L5 `9 i# Y. Y% f! @
紅椒粉         少許8 ^" ?# e7 [9 P- S6 K9 e. u
辣椒片         2條os.tvboxnow.com) ^6 o7 D9 W# I$ }1 w# X1 M
巴西里末         少許
3 j$ B* c) K1 r" T$ P+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ P5 |8 W. {/ D# W
橄欖油         2大匙
; D: t5 X5 C- r+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D6 c9 o  k' o1 L/ M- Q( n
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) K0 X% r0 F& `( |# L+ i7 G$ K
鹽         1/2小匙
) S9 ]  W# V( S0 ~公仔箱論壇鮮奶油         1大匙
" g4 ~; i2 D! K1 D8 `( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B" m9 \$ z! T/ x* o【做　 法】os.tvboxnow.com( E9 v' L2 m1 U/ B/ b* ^5 h
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
. c" @( c/ S/ k2 w% J# `3 s$ [os.tvboxnow.com2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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os.tvboxnow.com7 N6 `/ U2 U7 L; n( J
鯷魚洋蔥麵os.tvboxnow.com0 ?. H% P- R: I  q- K
【材　 料】9 U6 R7 v$ j: F6 x8 Q8 h- C
番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb) N+ E# ]0 f) P, n  j2 s, B
鯷魚罐頭     30g
/ G" w0 `8 ?2 ros.tvboxnow.com洋蔥     100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f( E; Z* @3 \6 c9 K. W8 p
橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 P" V( m3 H0 E9 m* i
巴西里碎     10g公仔箱論壇% h+ S( I, R" p8 H% v8 e$ e
鹽     少許
0 b/ }+ j$ U8 j胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H) y, P; \# |# _- l+ {: m6 f

% K4 \7 F3 [- T2 s' w; A* m4 h4 Q公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n) t1 f. |/ w4 q+ C
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
7 q) J( d! @! L# c. Y8 c公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。os.tvboxnow.com  G* N7 q/ V' b$ V$ j2 h/ q
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb. f& {' P; q* D" N/ l$ E: M
鮮奶油羅勒涼麵
8 ~9 ?7 E+ a2 t5 R+ T2 f, E! L【材　 料】
6 N" j: w; G0 P4 T9 v" S0 Bos.tvboxnow.com紅甜椒         10公克
1 j# W( V% |+ Q, E+ {, a# ntvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         10公克% D: Q. {& @% R9 @5 i$ u9 l6 f7 M
西芹條         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q# @8 y' ^( m6 Y$ E$ p4 o
熟義大利長麵         150公克
; q- |8 J8 ~2 o3 A6 u* a公仔箱論壇甜羅勒         10公克os.tvboxnow.com* Q8 ?9 O& A6 a: f9 L! y
鮮奶油         2大匙
! X6 R3 m1 K5 w! k5 W4 vos.tvboxnow.com美奶滋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]$ Y( H7 `2 R! b8 Y2 C6 G! ^

0 w: J  a( R- ?+ _- h7 L* q! x) m, u# S公仔箱論壇【調 味 料】" L- d- F8 g# T/ U* f$ @  m3 H
鹽         1/2茶匙
* O+ B# O, _9 k% X, r& `9 {9 O公仔箱論壇7 }9 ?% y6 P: b) d
【做　 法】
* ?/ _2 q6 T" Z' N% Q' ~. p. p: @os.tvboxnow.com1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
! G; L+ `3 ]/ wos.tvboxnow.com2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇" L* [! Z/ Y, c1 P3 L
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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, W, r* |! \6 l" i& F+ x3 }& K茄汁羅勒涼麵
5 a) ^$ a0 E! Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 u1 c- Y( A, a公仔箱論壇熟義大利長麵         180公克
# F! u0 C& c. `5 `' X$ y. N; I2 Y6 d公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆os.tvboxnow.com+ \+ ^2 g* V; E" p  v
甜羅勒葉         8葉
- V; _3 {* L# g+ }0 s公仔箱論壇蒜仁         1顆
1 U- P0 b+ d& N) U* ~0 Y1 l, [& @公仔箱論壇% p2 ?# M$ P* b6 `/ x" Q, K# l
【調 味 料】
9 t" l8 ^/ c* S2 U6 i: V$ |蕃茄醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `+ ^9 ~7 u) U4 B
鹽         1/2茶匙* ]0 s* E* A6 O6 Q' i& E: S
糖         1大匙
# n% k3 o/ q- l2 R6 I$ \7 m, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇. `: F! d! ^! \5 U; n* i

1 C- D5 N/ H) [+ F3 s【做　 法】: i$ Z8 ^3 Z& ]& t: l2 r0 o0 z
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, h5 n) o7 O' c
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, M8 \" ]. \& m2 r
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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4 D( R6 Y" d8 X+ ?8 h" |8 D
松子醬涼麵5 o* T. e) H$ G4 g
【材　 料】
3 C9 n  @. c* ^5 bos.tvboxnow.com熟義大利長麵         200公克公仔箱論壇$ }& [8 C' i: k
熟雞絲         30公克
' l/ B* ~" e& x- l小蕃茄         4顆公仔箱論壇- x0 S. I' }/ p* ~! i
松子         2大匙
9 H7 w, a! u  ^% _1 b. J1 C蒜仁         1顆公仔箱論壇6 M8 o) M: h/ Q4 T. E$ r
九層塔         15公克
8 }6 U' f! [# R9 h6 ?1 vos.tvboxnow.com$ h9 a. b, R/ a3 \9 P6 I9 {% x6 @
【調 味 料】
9 ?: L5 L9 ~: m. h' E  ]公仔箱論壇橄欖油         2大匙os.tvboxnow.com' t. v  M4 W/ T+ [
鹽         1/2茶匙
% f& H7 z* R3 U" b  G2 ^" ~公仔箱論壇" Y% D. M+ y% U1 D2 V& @- y- \5 s" O& N
【做　 法】
+ i8 ]" ?5 n& f' _: y公仔箱論壇1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
" M0 H/ d) C& E; s& V# c4 pos.tvboxnow.com2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇! ^7 x$ S, l9 ^+ ^1 }
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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4 F5 [- x0 S1 gtvb now,tvbnow,bttvb豆漿義大利麵公仔箱論壇: i3 n5 ?, ?/ q' {; \/ B* C/ ]
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 C5 K$ y8 M
原味豆漿         200㏄公仔箱論壇: S! f" e; e) o. P7 n. T4 F
義大利麵         300公克
. `2 B! ~: X- c' g. _公仔箱論壇培根片         100公克公仔箱論壇, L7 Q: x  }; U4 ^
蘑菇片         50公克3 F9 z* f' l. x( L0 I4 b
蒜末         10公克
! d" B/ ~$ T8 o1 S* ^os.tvboxnow.com洋蔥末         50公克
1 d( S+ O; t& i" `  S8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆公仔箱論壇0 J3 T& @. `1 z, }. k7 M
奶油         20公克
2 C7 V- O5 u% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D2 N& U6 a' q8 g
【調 味 料】* k! K4 Q1 l% b  W' [0 v
鹽         1/2小匙
% t: Y, ^! ^7 }9 x$ x9 ~- h胡椒粉         少許
* Y' D. f! d7 a) ^( Q/ F: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M6 z! T' x8 B. t& q1 T; A【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K2 `# L* N8 ?( @
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
3 L: }% l: n, Z2 t2 w+ G3 J! d2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L! Z* F- R0 B4 X
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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& ^4 p0 w* \6 [, x
紅酒醋涼麵
$ ]2 o: I( u0 k. K【材　 料】公仔箱論壇# \8 y0 a0 \7 }
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb% v& {) j/ j+ A, ^2 v
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 g( P& g! a8 C+ ?) R& {0 k
小蕃茄         2個os.tvboxnow.com3 t5 m) g3 o* J3 w" Y
吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C5 p$ _4 p1 M! {3 K- R; S4 L
熟義大利長麵         150公克
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0 d, ?( N& D" H3 p2 Z( ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 {, t7 i: d6 _6 \$ r" _: N5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙os.tvboxnow.com+ T0 P; Y3 D- Z6 p: N9 m
橄欖油         1大匙
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8 q! H3 R, N* V; t2 E* ~" s公仔箱論壇【做　 法】
2 O3 E2 A% e) i- b0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。$ W, Z$ v* B# N* U! e! ^
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
- Z! q+ B3 ]1 [) F# C( ^4 gos.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
1 T! S5 L3 U: U/ ]tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 J5 o( V) ^5 T4 atvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克公仔箱論壇2 s) y* H3 L8 I
紫萵苣         3葉
$ t& U2 p& S( s* T9 X吐司火腿         2片
0 A2 @- K. u- X9 vos.tvboxnow.com成熟酪梨         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n$ T' `- ?+ X. l0 Y6 U/ c0 ]
鮮奶         100cc
0 J; P$ X1 {) O' t0 S; `os.tvboxnow.com
& t" j' l' e* |& F- htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】) M: Q* b% k1 L+ ~3 g3 d2 q
油咖哩         1大匙
  s- l% A0 A+ W& e+ A5 U8 q1 k8 Yos.tvboxnow.com糖         1.5大匙公仔箱論壇7 S) E" Y9 t$ t- |/ g
鹽         1/2茶匙
* f- d0 \4 z+ i檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F9 i- Z6 s8 D" P) m6 r% H

/ }, N: Y8 |: n+ mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S1 I/ ]' v) U+ I5 }' I
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
: {9 Z' j6 S6 i+ j& Dos.tvboxnow.com2.紫萵苣、火腿切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m, M9 N" ^: Q
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。