MagicAndy

【材　料】
* z7 M- n0 R( q) _, Z. [os.tvboxnow.com生香菇  2朵
2 @- g. m0 j  ]/ \珍菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb. D* Z, S1 N( t+ }0 t
金針菇  1兩
, m: i. W1 \% y, Z$ V0 |: A! [os.tvboxnow.com小黃瓜  半條 ) j* i9 y) I* w! c2 T8 @
枸杞  少許
, |, Z* W) a; b0 L4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
3 [# p2 Y, Y8 k' d& \% p0 `, ltvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J$ P0 g  N6 P: ^4 w, o* X
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb% `; h& m, i0 \: \; r
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* E& m7 c' Y& |' {- t3 E2 e0 S
【做　法】
: a2 u/ c3 q, U5 k) S2 H7 }os.tvboxnow.com1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 $ o5 J. \$ r, ?, z1 Z# T* I7 y
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
/ [) N) A  ~8 E" ]公仔箱論壇薏仁  1兩
. m" d: V6 |. F" ^3 o$ ]* Gtvb now,tvbnow,bttvb蓮子  1兩 , t; E! Q8 k! P1 S& n
荸薺  4粒
& i. ]* _6 m9 i& ]& `紅豆支  少許 # M& ?! l3 _( j: Z$ C6 B0 W
蔥  半條 公仔箱論壇* F' x$ g7 m1 B
白粥  半碗
& H9 W* L9 u4 q% r# M6 C/ C" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯  1碗 & ]0 S) V- D! V0 h5 a  d
【調味料】 公仔箱論壇/ W* B& Y4 l4 A* e( d# ?/ K, ], ]8 W, t
鹽  1茶匙 6 k' c+ q: k' t* K. ]2 a8 N; u
米酒  1茶匙 公仔箱論壇# b2 P$ q+ b: @9 i3 l
【做　法】 os.tvboxnow.com  G8 ~& V7 L; K' S( t( U2 N# j
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 * M5 P8 A7 S: q; v
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
0 {; k$ _4 d# i* F4 p+ @4 [公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q* p5 [* I% \9 a1 B9 \
山藥  3兩
: j# s& {: L, r( a, @/ c公仔箱論壇韭菜花  3支
# g- V) s4 B: j" Y; v6 O# k- sos.tvboxnow.com海苔  1張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K# G( f$ u9 u- O# Y6 C
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb  P# m5 I2 ?- |+ ~2 U2 j
白粥  半碗 公仔箱論壇# |8 ^& F/ W3 j) d& B
高湯  1碗
: f5 D$ g# k9 m1 ]) l8 l- s【調味料】 公仔箱論壇0 P; u) u" K. B" ~: w& i
鹽  1茶匙
  K/ {3 _. k4 e* j9 B【做　法】
1 D1 z- \% \! qos.tvboxnow.com1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 ! |( q: W4 v3 y' T& r; l
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇$ L  o8 a, i$ h9 C% H$ ^8 ~1 C
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you