luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
2 o5 N4 J. {) {, M7 h% U7 i7 S& U4 u' o$ r
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇. @4 ^3 G% E- K$ m

3 i* ]/ S& I7 c/ T, G% wtvb now,tvbnow,bttvb
, T* U2 v7 V* w. D7 ?2 ~公仔箱論壇. W' F+ A' W1 ~% K: p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y0 o$ w& B! l4 [0 Q' f; C
醃料 os.tvboxnow.com) f0 M" y+ o6 d& u. e

/ |& n/ @# j; e# L5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙
; N, W( @+ i8 e- |. e0 p' l: etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G0 `/ x* m$ s: E
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
+ ^7 K5 S2 G- A+ F
7 H7 Q& Y) h, h! ?* y7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 e. I& k' t3 n
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb! D4 j, W) i8 c5 s1 ?8 m

$ n; F6 L: n2 E: Dtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙4 ]/ {( F5 a( q2 z. v$ v

1 o0 I* B/ p0 v- K) z0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \& D& Z7 ~2 y公仔箱論壇做法
0 l0 w% q. _* I% m( C4 W. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇$ j/ N  X6 A* Y1 u: N6 {
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。1 {/ }% c! {+ e( M& i
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵公仔箱論壇: a; k' u; Z% z, U1 L) b

3 m( _' ]6 m8 Y3 ]1 R- Q! L4 A可供 : 2
4 N" \, C* d6 I' W3 V  T: Yos.tvboxnow.com
0 O! L9 ?, }7 R% e5 ?2 p公仔箱論壇 材料tvb now,tvbnow,bttvb* \' B- W" x' i" {" n1 z

. G) ~9 ^- G9 q! z2 ~公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
. O. o- G, k) @7 C0 M# P公仔箱論壇
+ n. p1 l) @9 c: m; }- A' K" f- W
7 X' B4 R5 a5 {5 p0 v% r$ A9 P; K公仔箱論壇芡汁 ) b! R+ n' J7 D/ u7 e9 K: @
tvb now,tvbnow,bttvb2 Q; t5 p6 w. u) x" c
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙, k+ @& @* a$ N4 U
公仔箱論壇) Z( L8 N4 `2 c
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙) D+ F) A" _; m- \) l: [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `6 h: I8 h# [- D& D' g
os.tvboxnow.com$ i. r0 J: r. ?; z3 }1 R
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y0 @8 Q5 x: C& N3 a6 v1 G
tvb now,tvbnow,bttvb/ T/ D( s* D9 b0 |8 T! @/ w4 f
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
  J4 ?) h2 d  b; k# W2 K8 }2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
" B/ h" r+ `: c+ s2 A% ^, R( T3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌os.tvboxnow.com& e# d( C( l  C' N
, P8 Z: A  r3 d3 D+ b9 i+ V) @* T
可供 : 4
, J; x7 C9 H, m: Eos.tvboxnow.com公仔箱論壇1 {# U6 L+ O3 O
os.tvboxnow.com/ \. C) X* P" c$ ]
材料
9 R* Q/ S. X! o* P* l! o6 c4 }os.tvboxnow.com橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
1 b' R3 \! `/ j/ Y
+ }; m" C: p0 C( N
+ B9 _3 D5 K, H) P) P6 p4 X7 _/ X/ n沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb2 u1 ?2 ~5 ^" [! q
+ s% r3 }- x9 o' V+ p9 p5 m0 R
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
/ \2 {( r' s- L  f- S7 @) yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \2 H5 @* p7 ^7 C
做法公仔箱論壇- W% I  v7 r% P% w  v, S
os.tvboxnow.com5 \6 ]. F0 z. b" @" U$ U1 l
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
6 o0 n. w# d; x! u* P公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S' C% p/ R7 @5 A4 J. U- |" D
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb% [5 t* Z0 R5 e+ z( D$ W
橄欖油  少許 # U- W( s$ A6 {( Y
帕瑪森乳酪  3大匙
' X" N$ s9 [) y% n5 Tos.tvboxnow.com肉醬  120cc 1 q# j) M" d+ v: ?% ^7 S3 T
茄子  2條 5 z- \3 Y4 e9 c! [& E. U
番茄  2顆
. z) E/ Q& {& a( E. R; I4 s9 B0 t洋蔥末  1/2顆
/ v: ?. m4 Y5 L/ f# {. z! V- V九層塔  8片
9 |: ]0 \7 R, b3 Y' d4 W1 l4 Uos.tvboxnow.com麵粉  少許
$ M/ t* t, }2 Q9 N# etvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量
4 }' l5 M; l5 ^& S! q% E% @$ C【做　法】
* d% }- \# `8 w1 s" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
' O1 O7 \+ }9 g( B1 w5 @4 l公仔箱論壇
8 ]3 B0 T1 U' w0 w! Q  C2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
3 N( O0 J8 w: v" O8 E" O 公仔箱論壇+ C0 y) h; R+ l4 j( S4 ^8 D; N4 I
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb7 w! p& s5 H, G3 R
* b7 D/ Z, P' ^6 U& Y
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
8 g5 V$ [0 C: v+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根
) N# r6 \3 E" ~" Z# K) ~8 z; J, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇片  3朵
) F" E# T; ?1 E; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根
& X2 d7 E8 ^8 ]- S紅辣椒  1根
8 c- z; ]$ P' s  f7 ytvb now,tvbnow,bttvb花生  50克 os.tvboxnow.com' A4 ]$ `* r  c. ?/ U- e" V
沙拉油  200㏄
8 A" v3 J- T6 D. [公仔箱論壇【調味料】 . N! x, X; S% P7 W8 L7 Y! D
豆瓣醬  1大匙
% C0 r  g6 C) e/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a$ Y  T- n2 K/ _/ I8 O- f
糖  1/2茶匙
# S. W2 m& ?. r* M- v; ^公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r) w1 k& ?: V1 h2 E0 J* A
白醋  1/4茶匙
" y& a# l1 u1 Z# m# k/ Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
' C6 r- P; d* E- d1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇% j& K$ c/ `* p  I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ ?6 @5 H- v: n  X$ t% q) D
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V* h' S  x) r! I" Y# [( m

0 _# @# g" k$ o( f' J2 O3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
- F5 f/ L$ K. B" Z% K公仔箱論壇 ( Q/ Q: f* @( f1 k7 x/ O" E" C
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
% Q/ y; g$ N% b' p" t3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, \, r) y7 g& f/ }. }
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯( X+ F" {3 r; M7 M

. G1 C' {1 h" b; U: d) }可供 : 4
, Q* Z* F1 n& G$ G8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ e0 W3 j: N- ~$ N5 L% `
做法 : 炒 公仔箱論壇" b; B/ r  e2 C2 I! Q4 y

: ?( M$ k4 z9 z- @' |: |- ^% K9 y os.tvboxnow.com& j2 k0 a) x4 [8 v  m2 B
  os.tvboxnow.com$ \& ?) q2 j+ G. {7 h- j4 L

4 E. i! i; p. {. s
0 e) ~5 K) B4 K5 _tvb now,tvbnow,bttvb, l5 Q+ q& {; }' Z
材料 os.tvboxnow.com0 e) `3 g" C: w
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
+ O' i' e( D+ o$ g5 A0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 a& u, _6 m, N1 J, Y

: F: T2 x( t9 k9 ^/ K# zos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A' n9 a1 v$ U# w; L

% C1 _, E+ F. U, J  s2 y芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb) N' T2 G' A. ?7 X
# n' }! c+ E' T, [3 E9 E4 y7 I
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
' u% Q6 X+ Y+ H- ]tvb now,tvbnow,bttvb6 S  }- v+ s4 w7 `( ~
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
  b# S, R8 O# Btvb now,tvbnow,bttvb* d8 m% n4 W+ q$ Z' ~/ K3 f4 a5 l+ p0 H

6 W/ ^4 C# s9 m2 W
5 g7 h# _& `. `+ ?4 K  F. q( D公仔箱論壇做法os.tvboxnow.com" j* {& y  E) X4 g# e
os.tvboxnow.com# k) @6 K1 `* |- }
公仔箱論壇: U0 W; I3 R* `! k. Y3 t
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
  u6 V# b- @( P- {tvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 8 s& I; F6 E$ N& S0 S7 _0 w1 a

5 K9 t& X, ]- |( N$ x公仔箱論壇可供 : 4
: B8 p0 m3 e) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d/ F3 p' u* ?! e1 M+ J6 xos.tvboxnow.com做法 : 燜
% I7 E8 z7 T% `/ _8 a* K1 Tos.tvboxnow.com
2 F$ {. b1 S! U3 `/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b& q6 n$ ~- Rtvb now,tvbnow,bttvb0 J$ Q) F5 @/ Q6 `: E' @7 p
  
6 W4 F- T. I% _9 |1 }; p1 S3 y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O0 [% S! n3 N
材料公仔箱論壇5 i  K0 D9 f2 J3 i
5 T" ^. j* \% K' S' v+ n3 Y
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
7 k+ R; ~. D) [+ C: @- u% W- p公仔箱論壇
: [* u/ G! i: K" z1 s$ F公仔箱論壇' q( ~0 ~; k8 U. g

; ]0 q  x2 A2 M) Z3 r  {" K財神蠔油 3 湯匙; U- E% F$ d, n. O9 X, }. m- [, n# o

. z- d- i0 Z" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E3 u- @1 w1 pos.tvboxnow.com醃料 os.tvboxnow.com( L& N' u  m* U3 U  W; }

8 o0 G* p' t* w& y" [6 ?, x6 Jtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
: d3 f" A2 l) x* Q; v" z; S' ^. z
/ F  U# Z+ x5 T( l4 U7 B* V  O( J6 m5 k8 N
埋芡用料 3 d/ [6 n7 ]( A- v, N- v- S
( _6 R8 v! @8 A9 f4 |. p
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
4 l7 j' G- |4 o
- z% m* `* W; Y$ e9 pos.tvboxnow.com
# X3 {8 M6 d4 C2 h& los.tvboxnow.com
' p, ~: B7 c" j$ K' J4 A3 D; S' T* t公仔箱論壇做法
3 k6 r# [+ r1 i! L8 o, }: P1 w+ w公仔箱論壇
' r7 j3 [' l6 k4 L# Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 I/ x4 c+ M0 D+ {+ N. N

4 B9 a' c1 a$ y+ q公仔箱論壇                                                2 _! |5 D7 s/ \# z" b  s2 Q" f
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
2 U% {0 h" r* L, h, l) E/ \公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
, i2 b1 g+ g" B3 }" Q" V公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 I5 U! H) c. W7 Z& L
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。公仔箱論壇' P& m& ~1 L: Q5 \. O4 z

7 l2 o% v8 }. I, P9 L% Wos.tvboxnow.com
# ?! d  o. Q  M" P3 [& ftvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
* Y; G! C6 g* a4 D3 C& Pos.tvboxnow.com0 K, J4 u6 W. f% F+ W& u! i6 a6 J
可供 : 2 - 4
+ j9 J6 W6 @5 k5 L  r0 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F* P: {4 Y7 a; Q6 X: x8 Q$ d
做法 : 煮公仔箱論壇' R- J8 _& F. R! a

/ C/ @& [4 {) d) d+ d , r9 @" N" W6 C
$ O' p/ ?: W4 L/ D9 l0 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H7 u' v8 |* x# X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i* b' G: Y) z, C4 J

  y8 {4 }/ I$ V1 A7 [3 I5 E, P, h材料
- a* U' x5 S+ ~4 n( ]: m* R1 w) mos.tvboxnow.com
" p& E3 v! j" etvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
4 ^' i: G4 Q3 y$ Jos.tvboxnow.com
7 Z1 Y/ p" f$ N6 Los.tvboxnow.com
' E2 b( e+ S  m1 i+ B8 D2 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q( O' u. u+ R! T& y. J, T; q
調味料
5 S( `) \) l/ [8 N1 U* i. Jtvb now,tvbnow,bttvb
: a9 K* f7 p: |: @/ f: J舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
; v+ K! Q- j" A( Q5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f  w/ p( G5 S. Oos.tvboxnow.com
: s% V' g* O) z  ]os.tvboxnow.com做法
8 d1 ~9 u6 k. U4 T; H9 S' v7 X5 H, e+ N公仔箱論壇$ r: L& {. z2 `. |$ J
公仔箱論壇  g0 g  n9 q6 v

% x- ?% d* r, K2 {  H  z/ q, ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料os.tvboxnow.com! P. p1 y( a6 I. ]7 T4 j* P
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
' m# s7 `0 g( C" X
, c9 V2 b: A3 f  P2 atvb now,tvbnow,bttvb可供 4 2 i4 [7 U4 y9 H% q* l2 l# h! w; z
做法
, {7 a" ]5 C$ b8 b3 U7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
* U1 b# G& c( g) J  ^  公仔箱論壇# ?+ ~$ M$ O5 y. z

2 ?/ _0 H% U7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    q/ D' v' h: |# N& J0 c

6 v4 A4 x: X! B6 J7 ^/ ^: n材料tvb now,tvbnow,bttvb" C& j& c4 {% z4 ]
os.tvboxnow.com% D$ ?0 V& F  _
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
% d6 r4 V4 k. ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E, c2 B- e! Q4 J# {, N& A
tvb now,tvbnow,bttvb- ^7 l1 @$ [" g/ G5 w) w  T. W/ P

' M4 L" _4 t( L$ Atvb now,tvbnow,bttvb
  o' T: a! R7 R& o3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
7 o- p& @* V' P! Uos.tvboxnow.com
* c! E2 ~, |+ |3 w6 l6 H公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇* `# @& y# y; b( B) J. `( h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y: p# {5 O, G4 j7 f

: h0 V% [+ g3 M+ R% v做法
2 t1 h- w1 x2 Utvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。, v. i" n' ^2 M4 _. m
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。% R. a9 l1 R7 o7 R
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 . L/ ?0 B* a9 Q+ K
tvb now,tvbnow,bttvb7 e, ?; P6 _  X3 G- i
可供 2 os.tvboxnow.com, s6 b* Z7 c7 A
做法
5 D/ D0 I" f0 J. S& C( u" ~公仔箱論壇 煎 os.tvboxnow.com8 t; b, z. v6 n6 R* _
  公仔箱論壇% I0 C9 n2 T, \
tvb now,tvbnow,bttvb3 r' s9 s" s" R, O8 l* ]! `
  
7 f; Q$ Y, ^. o9 @8 qtvb now,tvbnow,bttvb! Q, C! Z! T7 {' h1 B) n" {8 L1 M
材料
: }2 Q- I% y2 ^  ~8 hos.tvboxnow.com: l6 \2 b# _- s; D
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
# w- b* m7 l' W! W& `+ [2 S2 R6 Q# u
- Z+ a% M, R' Z4 E; _. Stvb now,tvbnow,bttvb
3 l1 ], E; F+ x, A' V3 _% O/ k7 Xos.tvboxnow.com, {( J3 |+ w; C! A

4 Y" ~2 B  T9 P+ k; s1 N醃料
4 J/ c# I& b/ s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E3 f# o& y" R" B# [
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
( l  W4 R8 r% A& z; S6 ], H3 d公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 l* ?4 f9 R8 J7 L' I7 D# X* o
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
) M( K" v# z" a- ~os.tvboxnow.com
6 O* s' f! ^  v$ x; X. gtvb now,tvbnow,bttvb
% X  d( k7 |0 _) S; v( }芡汁
- E' y  y# T6 ^! X; X2 ^" z5 j# tos.tvboxnow.com7 J% i. e9 V2 T5 C
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
/ n/ S5 d  e  v/ [- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T& l, ^6 q+ _# r6 M公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 ' g/ W) b+ `! h: ~8 a
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1.  豬扒與醃料拌勻。8 v* y* }6 M6 M8 ~- u
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。公仔箱論壇7 t' T: q. X' u6 m5 x6 ?
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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