luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料公仔箱論壇" T9 _) p! d* S" A& v" @

+ L/ t" O9 i- z- h2 ~菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
- h) H5 A  I, q4 s. c2 o
/ y) `& p- K9 F7 q- ^2 u5 `  i1 m& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" a  ~! r* }& N
& @5 r  T! k9 a3 `9 S

+ P( R% q' f' H  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
* `8 r# _$ e. |- A1 y) hos.tvboxnow.com7 o5 R  e& l6 O# I7 r- ]1 \
舊庄特級蠔油 1 茶匙, D5 P! H- P3 N4 _) U( a1 W
1 z; a* i& J: h  Z" Q/ l+ `" \- N
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
) ~$ V1 D& T9 `/ M公仔箱論壇
+ S) I+ F& m/ o. B) `! D$ S
0 ]6 A* M3 I) j+ ~# V芡汁 6 L7 A  |6 e4 m& ?# S& W& I

1 j) G# Q$ g. F7 s- S6 A" hos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
6 a& h2 n: l+ w% L: z公仔箱論壇+ N/ T2 z: [" [0 A; H
1 s1 m! z. `1 j0 O* w7 f: j
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K6 f3 G. ~% e6 S4 g9 T
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
+ [* Z& r3 z1 r' ^4 {2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 U0 ]5 m- d) Z$ t' ~  z2 r
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵) c4 b) f; l  ]- o( m  ]* A: R3 J

2 W+ X$ R/ k) i% o5 S% n$ vtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 ! K* C1 o* p4 _6 ~6 i7 S  x

6 G4 P- w' @1 t$ O, _. jos.tvboxnow.com 材料2 L+ A& ~& m: q8 ]$ @) R" y
os.tvboxnow.com7 ~2 y7 `5 \4 e+ K; e5 x0 P
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B# W' s0 I5 L' a% U) v/ |- U0 P- r: h
tvb now,tvbnow,bttvb/ _; G( [, X  ~- I
2 o+ _8 b) F, [, q' E0 r
芡汁 ! T: `- b0 l( U" g0 @# G, I) b

1 X7 g* j4 `& R5 s2 M蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇6 r4 i# o( y, `2 ?# O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {; u$ `+ `. @3 c- M2 J/ v
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
; x9 S) [( F9 ?! m7 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 L. l) D& C/ z' H

& e3 k8 b8 A6 |. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b" U/ w/ Y2 m  b/ y( H做法公仔箱論壇# }" [/ X4 W/ O% d
; m# _9 v/ w% P
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
9 M( W& r* P: A2 Y4 m1 M) a2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
3 w. G  j7 X1 Z; i) wos.tvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i; H2 s# _# m

- Q( V0 ^  n  s6 \2 h4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
4 h) P' i- e. u# J! x0 x公仔箱論壇
# W: ]+ ^' s8 K' N: }9 e/ d0 g4 [2 k% A5 ]; C1 L6 A
材料 公仔箱論壇4 J: T: ^0 I  ]% y
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb8 @! k: a: m3 [4 e- P* A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q  H  |9 A6 y1 v, N( h& _

% n/ Z3 g& H! z5 y沙律汁
" ^2 x! z0 c+ y* \  Qos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# T5 x- `' u& J8 H" B
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
5 [3 S7 h2 K2 z0 N8 o4 Xos.tvboxnow.com
) G( D1 B" G9 V7 P$ d4 h0 X( v做法+ r5 [+ J% d% ]2 w& e0 [$ Y! A- R
7 e) L6 C6 E. Q( o2 y
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
) v* \: x8 T$ _& E公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
$ ?2 Z0 F' z; M+ P  x' G+ Ltvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 os.tvboxnow.com+ {6 x( i9 c6 h, n+ E0 l3 |2 F+ M
橄欖油  少許 公仔箱論壇- I" V3 r" X3 `/ @/ t
帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb# @8 r6 E, i" t; s9 }4 u
肉醬  120cc 公仔箱論壇  p% m! _0 n1 r0 S% e% i! G
茄子  2條
9 L! ^' [; U  x9 B番茄  2顆 + k* S! X+ T/ z2 |# L% h8 ]! a8 B5 [
洋蔥末  1/2顆
$ j" T6 n/ d3 I4 m8 P9 stvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片
0 P% K. O( g" K3 a/ i- s麵粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb: c2 @+ T7 C9 D3 v# c7 x9 F/ ^
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇  B2 K% x( c6 Z
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb: S# B# i$ S% ]9 d
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ U' z# H$ c$ f. [& h/ c. V% C
公仔箱論壇9 b6 T' X3 a; h7 g8 N. T) [
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
: i- M, P! l) r' p* S
3 I0 I* \5 @. Itvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f2 Z$ F+ r0 Z3 ?

8 Z0 W. h- l: e  |! b/ e公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M/ d' y5 n9 k0 Z6 I( m2 x
茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb/ [+ x& f3 g4 K
鮮香菇片  3朵
1 ?* D5 w6 n0 a! E+ ]' zos.tvboxnow.com蔥段  1根 1 x' `% B, s& g$ D3 Z
紅辣椒  1根 公仔箱論壇- D6 [3 R4 I" p% @, w
花生  50克
) t8 Y2 S+ G" Y4 v+ R" Kos.tvboxnow.com沙拉油  200㏄
. I3 z* s8 P9 U- h) j9 Z公仔箱論壇【調味料】
  W6 q# P; `4 f3 `3 s& B5 |豆瓣醬  1大匙
' N6 K- U7 i  G7 `味精  1/4茶匙
+ R% Z4 F0 e' J9 |7 G9 ^/ x$ y糖  1/2茶匙 公仔箱論壇4 |- L/ U. O0 t; A/ U, |! L3 V
太白粉  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ z, j1 t0 L/ J; [# m3 d
白醋  1/4茶匙 os.tvboxnow.com3 L  R8 ^3 z2 ^& m( I. H( J! K
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb7 E+ u" P9 M2 }! C, X) y8 _) ^
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。: c* G; K7 L2 y: M4 N! D# P

9 ?8 Y) F2 d5 [公仔箱論壇2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
+ |4 u- I4 H2 h% a5 K6 z* A
$ @0 b5 A7 ]" x  R) ?9 q3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。os.tvboxnow.com! l. S, P' `* |6 o- F/ B, ?3 V! P

% p( \. V! k9 Z9 l: z" D4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ M" d, I4 D6 S% m/ D2 z3 b! y/ _
& C3 o% z. Y$ i
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯os.tvboxnow.com+ G: y+ c( d! A; j( ?

% C9 T5 t. d' F8 Q可供 : 4
  W5 \2 u" y2 A& w0 U! v6 d公仔箱論壇% U% b: u' b  O+ u/ ?6 |' Q
做法 : 炒
& b. y# Z8 [- }& gtvb now,tvbnow,bttvb
3 y/ Y% |5 d/ l. m% @) C! [1 }os.tvboxnow.com os.tvboxnow.com& Q' ?% z; P: k$ r) F  h
  os.tvboxnow.com0 {) D" a3 L& i  X( W/ l( Y

2 E9 M+ c; s" @# B  @) ytvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb. W4 w" H  y2 l. h

! o+ J3 X9 s% W- r$ f+ u材料 tvb now,tvbnow,bttvb# R6 X! n, y5 `5 V  ~8 I( q/ F
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
6 j# Y4 f& _2 e* P3 _公仔箱論壇7 a4 M/ G/ K. q9 q- L
' Q8 s# M0 B/ M6 g/ h1 z0 C: q' d- w$ V

! E2 n& ]# h$ A  I) W1 o4 Y/ U; ntvb now,tvbnow,bttvb" N) r' s6 {0 e) T  X
芡汁
$ H; X' R. E$ g* Z2 A' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' r* W( S0 j! q6 N  F
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
7 h$ r( [+ G0 O* I2 Q% xos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o! L' o3 x0 i/ B. U- ~0 {
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇6 L; L) ^( a+ U( Y8 c

9 t8 J/ D$ B8 h/ C9 [# v' atvb now,tvbnow,bttvb9 W: i$ Q2 W& w) Z0 D  `

0 b4 |) b# x$ V; @2 F* k/ k' Ttvb now,tvbnow,bttvb做法; m" z  @8 a* I* v4 G* ^
公仔箱論壇- J0 E$ B+ w% J( v
! I6 Z6 s! l9 R0 J5 H, n- d8 l  Q" b
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。( q8 b$ s/ Q* T+ F
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 7 K3 V1 e6 X, r4 M

: V( n7 e  m6 Ktvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
: L: D. R! m  j6 I0 S
& x  x( U; n! `0 k. b  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 燜tvb now,tvbnow,bttvb7 b0 u0 h% {0 Y) n# M( B- M
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9 }/ C3 v  G, f: S4 R
# J) m8 }% D; y" Z3 ?3 ?" w$ ^4 @, ^" O. C公仔箱論壇  os.tvboxnow.com& H& J0 D% T$ O5 U* b$ ^% w1 b
公仔箱論壇: ^) Y. R9 \* r; H2 B0 ^8 x8 o( L
材料5 T5 a0 n1 T" v; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x% x* N$ [% M8 s
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]( p' C4 e: F3 I: P" u

& K7 o" d1 a! h- U: M2 r* q9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f0 \9 b4 s& w% y

8 u! {3 L6 H8 X, }財神蠔油 3 湯匙
+ S' }  R; _& k. F/ b9 ~% j" b' q  btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ a1 b( Y: R' R/ q9 _8 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 l& j8 W' [
醃料
# b) s& I7 A: V# |. p% Uos.tvboxnow.com1 v% M. o1 H# Y
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙os.tvboxnow.com! ?$ [8 f. y8 T) b5 ^5 Z! i! \

4 ^7 d$ `% ~) K1 f5 W& b: t5 D, gos.tvboxnow.com
( a5 K, k1 z9 O1 S埋芡用料
& I/ Z0 \, V  ]2 ]$ E9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 o5 g0 [. v: j- Xos.tvboxnow.com粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
6 x7 Q3 \/ n; t4 e4 ~- _4 Hos.tvboxnow.com! l( c$ J* A8 C* u5 G( w3 O

. H. [2 N8 v* H* `8 g. Z' B
0 t+ s, F0 s+ D# b0 t1 ~. X7 D做法
8 }& C1 J1 C7 Q' y+ h# Z  j# E- I3 E2 L6 S- [6 {8 s7 Q
os.tvboxnow.com. T8 q, V4 D# s! T4 m

! H8 ?1 E$ ]; r- gtvb now,tvbnow,bttvb                                               
. F, }, I( Q: q, L! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇3 N* l; {0 q7 n5 v
    或至冬菇軟身。
7 c8 G2 v& u5 {- l1 p- Q2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
1 v/ C( ^' X  ?4 Q- Q8 m公仔箱論壇3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。3 J3 V0 j: n8 Q) E0 d

3 }0 y, P. L# E6 W. ?' [# }
+ v5 Y; Y) s0 E0 }+ stvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
( L. V1 C, G4 I2 f0 itvb now,tvbnow,bttvb5 P$ I" J& F& D; I0 T% Z) B
可供 : 2 - 4
& H) ~0 D2 c+ L1 m" U% h8 H0 q1 _tvb now,tvbnow,bttvb
4 ]5 q2 d# _/ c+ ios.tvboxnow.com做法 : 煮
5 k5 ~7 }6 z/ i  P# n$ T, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 G  Q( m5 e: y) A) E

8 \+ c* I& ~% b2 Y
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9 t& m5 c) w8 ~8 N, [. a2 |
8 O% ^9 _+ f* T" l" i  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 {8 D: s1 O; G4 _
材料
' w2 Z: ^1 O: D9 |; h, I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s! s9 z5 e1 k! v5 k
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]公仔箱論壇1 F; k/ I' O, v+ \/ M4 q
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2 q; N* L1 {/ B. Wos.tvboxnow.com
' A2 v- r9 \7 Z5 gtvb now,tvbnow,bttvb調味料
/ F3 P. c" p2 ctvb now,tvbnow,bttvb
9 V  r# @! p! \: z0 _tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
8 {/ {: Z1 Q' O, z0 z3 S# ?4 f8 b8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 v* Y, @/ i" d$ F; Z

, Y! g8 p9 V* \+ C1 a# k  R6 c做法
% h8 _% ]4 B( v2 _) D3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }; S. E6 b0 E6 n" Z" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {' u( d% H" j" Z7 z% M4 ]! Z/ C- T9 ^
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W3 `7 f2 ]* J0 L& z$ f+ B, I
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
+ p5 c6 Q5 u; I7 B! J公仔箱論壇+ j9 T% ^2 u& i, ]$ {
可供 4
% w# n+ _" G" C- [! y3 s$ H1 A做法
8 s& B' F% Z7 Q3 S5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
3 m. b& l$ l- I& y' h1 e) L6 A  
) F# P4 Y2 S/ Qos.tvboxnow.com
0 y. b, j' P4 @& H( z6 [公仔箱論壇  
! ]- Z- L0 Z0 |9 u$ }6 B" _& zos.tvboxnow.com8 m  [; f, G- |8 N7 E
材料公仔箱論壇- _( L' a  S1 n( ^: m( f
os.tvboxnow.com6 `' E  M* ~, L* w% _
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] os.tvboxnow.com  B, J: [3 ]* H8 F; H
公仔箱論壇8 `% B  z: @/ l* c/ P, b+ E

. f: f9 G$ R7 S. L/ cos.tvboxnow.com
  H. x( r% A0 `3 K% J! R7 A4 w9 }  z: M  ?7 V/ u
芡汁
. ]1 {" Z7 _6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R7 O$ r# z% d6 j& K, C  \公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙7 @% L1 h( [# x& y+ e  L) }8 S
tvb now,tvbnow,bttvb: w4 j& p0 U( H6 L1 X
1 X" `, t! X( H& C4 d7 X/ q
做法
& [; K) t; G1 P% W6 y& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
# J2 D$ C& I1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
; }( q' K/ n9 m5 p/ B公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
% I7 K0 m; Y- n# c公仔箱論壇
) [9 O8 ?- n5 T9 r) U, H' K0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^3 z# X9 V- q* Q, c( e
做法
8 ]/ g! I7 B+ a/ z$ x  T 煎
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/ g# p9 P& |: E5 A5 _+ R# x
  tvb now,tvbnow,bttvb# [3 j4 [: U. g9 @7 t
tvb now,tvbnow,bttvb1 b; h+ s! u+ o1 T- g
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z' e0 H) g" Z9 [. e. X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~5 o  m* @, q5 j' L0 w
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]os.tvboxnow.com& W9 i! [0 p9 }

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+ z4 l% k/ v6 z3 r) j公仔箱論壇$ u3 F* _" M% v
+ u, f2 m; D0 V4 Z( Y4 j1 F
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u0 }& H8 ?7 y0 j2 I/ B' k6 @6 |1 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }; D6 e  p6 m1 C/ U7 _3 Y  ~: U
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇$ j; ]( C$ a% k* }3 r$ P

0 ]0 h# p) @, z6 C% c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 c  J+ u( z1 o% T/ T
芡汁 os.tvboxnow.com0 l% d- L# w4 X2 J! |" q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g1 {: z1 S. N9 i/ F0 R1 V
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ H& Q8 F. G* \: f
公仔箱論壇0 J# J+ w* _7 O, ?) _1 c
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法
9 q. _4 U6 h+ u7 E' _7 N1.  豬扒與醃料拌勻。
+ r1 e, `' n& r0 wos.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
3 d; K  q7 y* S' a- ]8 T: q3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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