Turkey noodle soup
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3 p, c# M% | _# I1 ?+ Ytvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
8 r! s4 E& S( O" b* Jto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
. Q) L+ a" W9 N p* q. k公仔箱論壇Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb% K$ u b Z, x3 E$ a3 v
Cook 10 mins0 k6 T& J: y* C0 @8 J
1.2 litres low-sodium chicken stock
; [! [( E6 N3 F/ `8 g7 ?! W1 X4 small carrots, choppedos.tvboxnow.com* [( h4 [$ R# z% o" u2 }# m
140g medium egg noodles公仔箱論壇0 c) R |7 O0 ]4 @1 v0 j
200g shredded, cooked turkey or chicken
; |9 H# N8 A) Z6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g frozen peas
( r# k& E: o0 Atvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H% ^! a; m$ m5 f* Z1 m5 ?
and green parts separated公仔箱論壇7 n9 n# x1 |" b# T; t
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and% m3 \3 D) Y8 p6 @- Z
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat6 f$ |$ w; L( S) L0 a8 c3 |2 T% {
for 1 min or until everything is hot through.3 O1 X% y5 p8 l9 k: h. S# G3 m( n
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
8 Y- E, b5 u5 t' E& H& ^8 `% n# J/ Y
3 T! G2 y2 e7 {5 V) X公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
$ u0 ?8 F) L8 h( C- h0 r/ wsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇1 l) F }- t5 p( M& Q
- R0 z4 x+ d j
/ a5 |! y+ h" ?8 Y3 ?+ E/ Y5 Z7 v土耳其麵湯
( I* D' R' A5 N& m% b; `8 y公仔箱論壇
& ~. _' ?. d1 }9 `; X4 f, s如果你已經煮熟的火雞藏在
+ V, |! z$ K& T& O/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
/ F$ {3 Q0 n7 p8 mos.tvboxnow.com用完。
% C7 Y& _ k y) s, h" ~4 U# los.tvboxnow.com它可以用切片調味
- a( e# J" z, Nos.tvboxnow.com如果你喜歡吃紅辣椒。0 r7 Y. B6 B" C
準備 10 分鐘
" ^0 I0 S* h3 e5 T+ \烹飪 10 分鐘* v( n4 n# z0 V3 M
5 E. ?0 h1 K, I% k! M" i' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯 u0 H- Q8 ]- w; U
4個小胡蘿蔔，切碎
9 u+ B- }% U: Z140克中號雞蛋麵
# \; K" x% K& w# B$ R" D; Gos.tvboxnow.com' [9 j9 s5 Z7 c; n
200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆
3 Z" \$ v F( y8 e. yos.tvboxnow.com一小束蔥，切片，白色
4 i% Q; F3 ^; O4 Itvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m+ O! V$ c# V& d1 n: E/ w8 T
, B9 }- k) N5 O1 E# y* I+ Ltvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
6 Y( V5 V9 w! a0 C0 r煮4分鐘，然後加入麵條和
8 Q- G2 D- b$ O3 e C* Etvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。
* q. [. ~/ a/ s2 j: c' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆公仔箱論壇4 f) N. V b4 i7 R+ n6 t7 b2 k/ L
和蔥的白色部分。 熱os.tvboxnow.com2 o# T9 l. A8 m! d9 P+ q: t
1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb |3 K" q% O- ?6 A* p2 w6 p- p
2 舀入碗中，撒上綠色部分
3 {- z( P7 Q, N& Wtvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。公仔箱論壇2 Q! m/ A! V/ a8 w6 h- X
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
) R& S& z+ k: k# j糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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