MagicAndy

【材　料】
* E1 u  \) Q/ N+ b* F3 qos.tvboxnow.com生香菇  2朵
5 J) l2 ~+ E# F. B& {) Y公仔箱論壇珍菇  1兩 8 z% z) u% Y. o$ W
金針菇  1兩
; N9 K/ T5 X* x0 {0 A公仔箱論壇小黃瓜  半條
( g1 }. j. f0 g" T# F枸杞  少許 7 o9 u9 z7 `' i9 q$ |
白粥  半碗
" a( R, [5 r8 ^; Dtvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗
, |6 m* I# }5 p. B# ]6 @+ J【調味料】
0 f1 L# s: [: y, D$ I7 @7 o8 j. V公仔箱論壇鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* D4 @& q! h6 N/ H
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }2 Y& u  j4 s  t0 J9 w  A$ ?
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇; a: E7 t& f6 ~5 z! G& W
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 os.tvboxnow.com5 a2 z9 O4 p1 t, J: P$ u* D8 P
薏仁  1兩
( l6 ~  O7 v; F- I# X7 ?/ @os.tvboxnow.com蓮子  1兩
3 f" L% b3 R$ h+ B' `6 p, b公仔箱論壇荸薺  4粒
8 l0 b) w: i/ p$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆支  少許
+ e' c" z( z0 `5 z4 T+ P蔥  半條 % V9 y1 D" P1 p4 V. i" ]: n
白粥  半碗
# v/ z, S  R" R* q8 F" _tvb now,tvbnow,bttvb魚高湯  1碗
- R  N- ~) G! |9 F; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
' i, d. R# y' Q# F1 i# p鹽  1茶匙
3 f" g& x  |7 ]' F. n- B' N6 l8 {米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# X* k8 [1 h* x# m0 F) E, f; k) O
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb" e! H6 u, x) \1 _
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
" I9 J" l" W1 \2 D7 p5 Q6 d5 T) \公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb2 S' X+ s* P$ o/ L: Z; T
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 os.tvboxnow.com. ]8 J- x% S  p2 V! w$ R
山藥  3兩
9 s  a/ k5 h$ S" o, Wos.tvboxnow.com韭菜花  3支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |4 I3 r$ g( @! r
海苔  1張
, j8 @) C7 r' {/ k+ Q公仔箱論壇蔥  半條 os.tvboxnow.com# J0 I- K, [% D. a* i9 z
白粥  半碗 os.tvboxnow.com8 q& o$ A& u8 w) r1 k. c
高湯  1碗
4 I' h: r0 }. q. u4 }- |! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T6 O3 S1 I3 V1 d8 J7 }
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v( ]1 K3 i$ O( Q2 a! {, @8 ]% v
【做　法】
5 Q  t- p% I+ r$ Kos.tvboxnow.com1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
9 p0 v6 {- ^0 M# m! r/ h  l% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
) G1 m/ e* _- @- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you