[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
) V$ V' B  e; n: p+ w8 Jos.tvboxnow.com雞扒 100g Chicken Thigh
7 B/ e/ W$ m$ m1 e: I% S7 n( V6 V/ _紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
8 h# G0 p& ~2 Z8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt公仔箱論壇# I' r1 o. T9 L: z2 K9 F4 [7 {
砂糖 1tsp Sugar
. h" I- e# S$ |# ?1 v/ D公仔箱論壇麻油 少許 Sesame OilTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @% U0 O" P' c' t: Z  T$ q# I
粟粉 ½ tsp Corn Starch公仔箱論壇, a+ C4 z; o4 E! w
椰菜花 ½ Cauliflower公仔箱論壇8 ~2 }. V% g; \. @1 N
雞蛋 1 Egg
' f) ?% ?& b& O  O, B4 h( Utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 Onion
2 f6 k: {6 \1 _/ h  Z" a3 X公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlic
0 v/ T9 W2 i/ J4 @' Q甘筍 1/2 Carrot
: K* h9 W% s8 S$ w公仔箱論壇蔥 2bunches Green Onions
7 S, k" M1 r3 }. B  Mos.tvboxnow.com胡椒粉 Pepper Powder
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! J3 B: |4 d/ Z步驟：
' u$ I  g6 h6 o, u: ?* c7 ]- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用
9 N( e9 k& b" i5 P, B7 `tvb now,tvbnow,bttvb2.雞扒去皮切粒
0 a: B- w* n# r- nos.tvboxnow.com3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U1 T9 P- t- f2 b4 v4 u7 I
4.加入粟粉拌勻公仔箱論壇2 e9 k$ a3 B3 ^3 K* W
5.甘荀及洋蔥去皮切粒. I9 R$ ]5 I* X( @+ H: \
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
% L1 Z7 B7 L9 z6 Z7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
" I2 E1 \8 u# G+ c, {公仔箱論壇8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
" g' x0 l9 H7 [6 P6 E6 i: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉* b( z$ q" y# N- M0 F: V
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b+ \9 l+ I* @1 Y" D" B1 z9 n
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
/ u" C" O2 {" p8 H12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P3 f& k' t; w8 A& _
13.灑上蔥花，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v( ~( v! G7 B* L, m
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. w) J. k# y8 B+ A4 J+ W% t* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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