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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:
( c1 W/ W2 {4 A3 ?% q南瓜約1/4個
" T% d; U! h: V  L: d蒜頭約16瓣公仔箱論壇1 r, J8 c; K- b# L' ~  ]( }( h
孜然粉適量公仔箱論壇. R3 N3 a7 u3 z7 G) i6 W
示範:梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb+ I5 V3 c6 w3 [  t& H. F
攝影:陳秉謙、魯雋華' V9 R# z$ [' x% ~

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