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/ K" |3 g; H7 t. U
法式松露炸雞捲        
+ O% I( Q4 \* e4 P1 o; T【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k6 S5 Q  U/ z% G3 m  h3 |
雞腿         2支
5 c8 H: }5 M% h; ^, O; K4 l西芹         10公克3 k: P5 r0 c- Q
松露         少許
. D0 f' Q0 K! ]2 `7 q+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         少許6 s, S1 @, K& j( `( I7 b9 k. M
紅蘿蔔         10公克
1 f. @& I8 K. G' {os.tvboxnow.com
6 U2 q* u9 B  d3 U( D【調 味 料】
# L. y1 `: @/ g8 F- J& O. z+ g" G公仔箱論壇A.鮮奶油         20㏄
: z0 ~/ _( Y; w雞粉         1/4茶匙
9 f8 o% B" Q" U* x5 W! _tvb now,tvbnow,bttvbB.蛋液         20㏄公仔箱論壇% I& W5 X0 G& o: `0 Y9 T; n
美式酥炸粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- f4 g& F4 k: y7 R5 a: r+ K

  P" s1 X% A9 A( ~6 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】/ f: j, V% e3 V0 U8 o# p
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
- c& C& y) Q  s- y9 j& m+ V- mos.tvboxnow.com2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
4 e" J2 ^& _7 j: T+ t# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。, b- j, p' f2 ~5 ]1 J6 Y
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。os.tvboxnow.com$ [- r- o. v- i" p
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。公仔箱論壇9 W( X8 W( x4 P/ d1 A
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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) {) l' f7 j, ^" `生菜烤雞肉         tvb now,tvbnow,bttvb8 H% w1 H) E, J# h
【材　 料】
' s, ^8 k# _8 z雞胸肉         1副
3 d- k: _* `  k' ?烤肉醬         3大匙os.tvboxnow.com7 t3 I& l) d  v( X9 V( C5 x2 [
核桃         1大匙公仔箱論壇! [( b. M- W8 G' v/ u0 ]3 F  g
美乃滋         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# l  u( O, i. U5 z7 ]! M' u9 X: H
山葵醬         1小匙
: E2 _' G7 ?2 sos.tvboxnow.com蕃茄片         適量os.tvboxnow.com  T$ B7 a/ y5 `1 E3 y
美生菜         適量4 m& q  ?. j0 B) x0 [

4 W* H6 D0 Q& r7 \. B公仔箱論壇【做　 法】
, q0 Q& }. O- e- qtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
' S5 N3 k+ I1 R: k" [( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.核桃洗淨備用。/ w* k5 p$ m6 s, `
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
1 n; K1 b3 H" l2 E/ b$ v0 \tvb now,tvbnow,bttvb4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
& {8 ]/ P) I' o7 B! T6 [" f9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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/ R- ?- y  v- e5 b2 c! c- k! {8 J義式炸雞         " z+ ~5 |' T" k4 G2 F2 Q9 |
【材　 料】
# O8 U5 \* F% `" O7 _: g, R9 ^/ ~雞腿         1支
' o5 V2 G) v! _6 g2 Y/ z! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& K: x8 z) d0 v1 J0 L0 ]6 U
【調 味 料】+ T4 @' m, Z: _( x, p
水         10㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^6 E* K' ~, d* K: w! H& Q
鹽         1/4茶匙
+ y; |5 ?* @' p九層塔末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q* V" @3 |& W4 m" k
義大利香料         1/4茶匙5 N- \4 P+ S5 e6 C3 {
美式炸雞粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' T2 n+ H" x9 x: I8 R2 S

3 U/ b2 N, B' y' vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
" f/ w! T6 Z& G) u& D( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿洗淨切塊狀備用。
2 E4 R/ d! Q# I; k2 M$ ^9 q2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
# I% ]- m: T+ \; q% p! U% E3 \3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
7 n; b6 q! U( u$ U8 i, Y公仔箱論壇4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E& [+ w1 ?- }2 N, v7 I
巧達起司酥皮炸雞         os.tvboxnow.com/ D& c$ `7 g: o
【材　 料】
0 t0 ~  R2 n8 W! Q2 |# ytvb now,tvbnow,bttvb雞翅小腿         4支( W, U0 ~0 B9 M. e+ ~& d" F
巧達起司         1片
6 M/ x( ^' F' M( n公仔箱論壇
7 s$ ]* C, n% X, xos.tvboxnow.com【調 味 料】
& W; F( [9 e2 ^1 [+ Y3 y起司炸雞粉         2大匙
7 S( n2 X0 v2 p. C0 o% w0 z4 i* a鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ~; g6 `$ R8 F+ e
水         1大匙公仔箱論壇9 P0 \! ]. u/ z4 p" D7 N

% F9 [" S8 H1 R【做　 法】
$ D+ w3 x: f# c) r  i( |, C% a0 y  Ktvb now,tvbnow,bttvb1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
3 F/ p5 U; K' G) |, b. [# M2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。7 s0 d1 z& B3 |. I9 M
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
" f' z  X4 A3 x) P2 ]' ^4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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( C3 N0 h; t3 U( h) t2 K" e焗烤雞翅        
4 H7 J( g  `1 i+ ?公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 e9 q( u$ \" S3 c
雞翅         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f$ ^0 a$ L9 a! N' V6 O/ ^! }$ r
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) X" l4 U9 N5 B5 s
起司粉         1大匙
4 \, \" H+ a2 E; Q4 q1 O4 X4 c, h洋蔥蘑菇醬         2大匙
1 i. _" D6 C( }/ F* j, R, {tvb now,tvbnow,bttvb起司         100公克os.tvboxnow.com0 u2 O3 @& E1 \! P3 u3 t

$ e6 W3 l( A$ G& h" ^tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W! O) ]3 z3 Y4 U: j' a: q8 H% Y  |
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。tvb now,tvbnow,bttvb( K" J8 U$ S2 m' H. j+ S7 v
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。tvb now,tvbnow,bttvb8 y5 G8 D0 H9 e" g$ A% [) Z
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
* ~5 h' |9 R1 ^* x' J公仔箱論壇4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇6 x4 a+ [+ U% {4 n
沙拉燻雞肉捲 公仔箱論壇. r- ~9 n) d& |! @, ~
【材　 料】0 k/ u, C0 ?  s; ?# I
荷葉餅     5張
8 E. {! b) K1 \燻雞肉     100公克tvb now,tvbnow,bttvb5 G' a& l5 @  r6 U. C# V4 y+ A
小豆苗     50公克
8 [" c5 @. m  ^8 d, {! L* W1 P3 F& |! g) ?8 s- U- J
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( l; F# V5 d4 R2 [5 N4 U+ f* V' O! R
沙拉醬     2大匙os.tvboxnow.com' @$ Y8 ]  d/ v% `( g  R, E
公仔箱論壇$ b, ~- B' ?3 Z  y' k' G% b
【做　 法】
5 x( l: O4 J  m. ~$ x$ w- K1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
; g4 J$ u$ n9 E1 j- }. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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# R5 E" G0 j  y3 i- a9 c2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉起士捲        
( F, L5 ~* p' t$ D* a【材　 料】
+ f6 \+ q8 i7 IA.雞胸肉         1片; w7 l3 w, V. n0 X2 |, c' X
B.鹽         適量
, M5 ?: h# `. {6 q. N/ Nos.tvboxnow.com黑胡椒粉         適量
$ J/ z. Q$ V: A7 wos.tvboxnow.com百里香粉         1/8茶匙
! p7 `9 u0 O) G1 h' f$ M: X巴西里碎         1/2茶匙
9 G& t; K) @4 I1 p  ?* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.火腿絲         20g公仔箱論壇1 }# c" L+ o4 v% o# L' r" _
洋蔥絲         15g
# i2 i2 W, X) T) n. }6 sos.tvboxnow.com西芹絲         10g公仔箱論壇) Q4 S. s' }$ o- A0 B0 T& Z' {
青椒絲         10g! ^2 X% h% V' i# z! e
起士片         1片
- f3 p# A$ r. A- Q1 W1 k3 E/ lＤ.低筋麵粉         適量公仔箱論壇' K! P1 \/ k& @9 z6 p6 X9 K
帕瑪森起士         15
& W, v% m0 W8 }8 |$ Sos.tvboxnow.com- g3 U4 j1 v; F% ~( @' m
【做　 法】
  k1 T8 y8 ^; K/ q8 m0 `3 }公仔箱論壇1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
  z/ O- Z" |* W1 W8 M$ G7 c9 M2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
" @$ e) L& ]+ w& K  R% S0 A3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。tvb now,tvbnow,bttvb$ U4 I, G% n4 \  q! _
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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4 G& z' t+ J. }7 F$ kos.tvboxnow.com雞絲捲餅 公仔箱論壇  I& ~* j+ S7 `! f2 T
【材　 料】
, \6 f+ V6 y* I. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度Q餅         1張" @; h  E9 O6 j) c% L- ~8 i( t
雞胸肉         80公克
4 C0 L. Y) K! Gos.tvboxnow.com蘆筍         4支
* \4 v: X# }( {. ?0 K( g: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒絲         適量os.tvboxnow.com5 s0 O8 _# o$ `+ B  y3 u4 ^' R
黃椒絲         適量
8 K5 T( r9 @# y1 \5 k0 O+ r/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽         適量1 Z$ q4 ]2 s# A  ]% x4 j9 _! }
沙拉油         少許os.tvboxnow.com: o# Y# j7 [- V- T6 F

% s5 E3 }4 ]( _4 o【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H8 r4 ^6 i5 ^: ^
鹽         少許3 H5 }9 G$ h7 M
優格奶油起司醬         適量os.tvboxnow.com+ f4 J5 |9 n5 p1 \: x" m

  J& m3 [  D% D; [4 n公仔箱論壇【做　 法】
6 I# J3 _6 F7 G' Z* b% Q! ]' Ftvb now,tvbnow,bttvb1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
$ d& B0 v1 T2 G3 X1 t2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。3 t& s  I5 \' W" `8 w' l
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。1 y  c  D) i$ b8 h2 M2 I! I
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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公仔箱論壇8 |* T2 G6 q, [
法式麵包蔬菜鍋        
: _, f2 \6 T% C【材　 料】os.tvboxnow.com% m1 L- T# g- H, O5 [
法國麵包         1條
3 C! B, P1 |4 g! [# ?洋蔥         1顆( v9 y0 x5 T( L; M' s$ l: r5 [
西芹         50公克
# ^, K2 r5 _* U7 O/ G0 otvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         2顆& B3 S( J' u0 y* V* j
鮮香菇         2朵
3 |# O8 V3 _9 \8 Y! w! @' j  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         1顆3 b' G. ?( x. ~9 P+ w
紅蘿蔔         1/2條
& t0 w; o$ S" S/ c8 w( N/ k- x0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜         80公克公仔箱論壇7 x3 q% [- a, H1 Z
湯底：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s1 [# I/ W# O' y; C
綜合蔬菜高湯         1200㏄
# A# @) R; n6 S! G4 fos.tvboxnow.com
( a7 [- Y5 V% V9 m& i  w# S【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K! V; |8 m. U6 a) D
鹽         1又1/2小匙os.tvboxnow.com! j2 y; o! @4 p7 |: ~9 C, @
雞粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 T9 x. c/ V8 [) X: z

  x- i# a# d6 C7 |! w0 u【做　 法】
. b2 w3 t! G4 f  Y公仔箱論壇1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ u3 `9 ?- ?) S9 N# f: _
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~8 @- R5 m$ q- I: Q6 L6 R
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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公仔箱論壇. ~: W3 `3 u0 c7 r9 N+ b
馬鈴薯烘蛋        os.tvboxnow.com% k/ N$ _! t& i3 X. b5 r& g, `
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E8 [# @& t" S7 w; D
雞蛋         3顆
: N6 S/ F" m( p- B% {3 P% |, o馬鈴薯         20公克
0 X6 m, \' l9 b4 d. ?* d. O4 {4 Z0 `tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇         10公克os.tvboxnow.com$ k3 B2 K% ?$ c% u- ^! Y
蒜頭         2顆
- o/ J. N4 I# f8 }' j公仔箱論壇蔥         1支
' O& N$ ^5 s  I: `" F) X公仔箱論壇太白粉水A         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 {2 W7 A+ D. k" U, |1 A4 n" [- i% D
太白粉水B         1大匙/ |' K5 B* e) X9 }: G* B% M) |

; q; E" A! o6 H2 m6 mos.tvboxnow.com【調 味 料】
" b8 ]% G: v5 v% [) Wos.tvboxnow.com辣椒醬         1大匙
# a- x% |* }. i1 E" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏         1小匙
. P" D8 b; L6 _( p雞粉         1小匙公仔箱論壇! T- Y5 Y, y) O0 u! z  l8 C
糖         1大匙
+ g( x6 ^% C% M- V$ e6 }4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄os.tvboxnow.com, B$ j* Q' f1 C, f+ {& X
0 }: S$ q' N% t8 J) F0 N0 H
【做　 法】
' _( J" ~% T1 \9 Y; i1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]! m' Q2 X7 U/ |1 s
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。. V7 u4 Q, l& {2 A: N1 Q" Y, `; P3 j
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。" Z- O1 ^- a4 |9 i! i! l
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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% \0 n' h2 j: w0 a1 f3 Jos.tvboxnow.com奶油培根烤馬鈴薯         tvb now,tvbnow,bttvb. q; K5 n6 p+ D  V* [
【材　 料】
4 G) J5 h: S$ ^, c/ p' F, {( F公仔箱論壇馬鈴薯         1顆
( K" n% S. Y& [公仔箱論壇培根絲         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q8 L: e- S6 o4 ]2 I5 A  J* |
玉米粒         1/2大匙公仔箱論壇- ^# _, n3 `5 y- x7 p' l, S
蔥末         1/4小匙
. z7 ^. p) I' u- b2 B, [tvb now,tvbnow,bttvb無鹽奶油         1小匙
* l$ z1 T; F* f
; W# x8 F, p. ^! @* J公仔箱論壇【做　 法】2 K5 ?7 y: K/ g- b3 q3 \7 I$ a
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
  _$ c: Y+ K* b) ~0 w1 f8 ~( x' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。公仔箱論壇6 B0 P' D% _8 T6 t( r9 a
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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: |  N& T- L7 X  F! c$ F. A
焗烤馬鈴薯       
, C! W* u; s2 R* q( v【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e5 M3 M+ k0 G/ ?+ o  W' B7 k
馬鈴薯         1顆
% B, _) f% ~2 M3 f! ?* j$ o$ Aos.tvboxnow.com紅蘿蔔         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v! q" j( `+ l2 H2 [
公仔箱論壇( W" c3 C" ^5 M) @2 m: s
【調 味 料】
9 A4 c# m; @5 {. ~- i; l, ]美奶滋         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y% ]; X3 I* [: j
蛋黃         1顆
2 g/ K! f$ \. `0 _) m- n
+ Z  i7 J& f( J- Mos.tvboxnow.com【做　 法】
3 g7 e( M9 J- l公仔箱論壇1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。os.tvboxnow.com( ~9 i7 j( R1 c& z0 Q' T
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
, B# c5 x0 l; {4 P: h1 B- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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" }" m+ S: B9 A# P8 i7 D
烤辣味羅勒孔雀蛤        
4 E( e3 x4 A, w6 E! N$ q【材　 料】
( ]9 T& B) g, N, Z0 m孔雀蛤         6顆
% B/ x# K, U) y" |tvb now,tvbnow,bttvb新鮮羅勒         適量公仔箱論壇+ m! a: s# a7 i
辣味羅勒醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb3 p; V/ g6 s4 ?/ O4 j
羅勒末         1大匙os.tvboxnow.com/ _  W& p7 h* ?+ l  _
蒜末１         小匙; p0 p, \: T* Z/ t
洋蔥末         １小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E9 r3 [/ f* y6 M! S
鹽         １/4小匙
* m8 i( m0 `5 j4 h2 g9 {* m0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/4小匙
+ l( ^# H- I5 R, c1 DBB醬         1/4小匙公仔箱論壇% M7 x& `% a  A" h4 V- N2 V9 @7 k

# c! n6 d  c! r0 K! b: n: kos.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I/ X0 l) S* L9 [5 U+ U: u8 W* ^
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
1 f) C& x5 t/ Q6 g  P' a2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
3 I* @1 V. ^& r% z% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
2 O2 f9 }" x4 D$ L  utvb now,tvbnow,bttvb4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

* z/ R0 C# F2 s- o" ]1 Ctvb now,tvbnow,bttvb紅酒燉洋蔥        
) q0 e5 E2 B+ u# btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】, p! B6 e3 y  X: x
洋蔥         2顆( d. k# K, \' Z0 r* q$ V2 V4 n  t% _, L
橄欖油         1大匙
" O9 V) V- ?9 V; i9 N8 oos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R6 g; d# N) _$ i6 I2 a+ ^% J' \
【調 味 料】os.tvboxnow.com2 V7 G5 [' m% `* p' l( C. \
紅酒         200㏄
0 \. ~# Y' E6 R3 q+ B7 Y公仔箱論壇水         100㏄
$ M& o6 b" l9 I, I4 rtvb now,tvbnow,bttvb
, J' [- [/ @$ B9 Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 P# t% ]6 N+ ?6 ~8 W( K. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
2 s9 U  l/ h9 m9 I* ~2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

) k; P& A+ l- n2 }! c& G公仔箱論壇焗烤雙色甜薯         ( E# ^/ D/ K0 k& v- \
【材　 料】
4 G7 V% p; M& cos.tvboxnow.com馬鈴薯         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [+ X8 m4 s  M2 [
地瓜         200公克tvb now,tvbnow,bttvb0 I, F' A# L, a! t
起司絲         200公克
7 `6 z6 I: b* p; r/ R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F7 C0 [! P$ Q' @
【調 味 料】
1 T- k$ N8 v) S- q8 p  s奶油         1大匙
0 b! Z' j" p3 ~, x& \& R. @# d公仔箱論壇動物性鮮奶油         200㏄, f: r$ P& \3 i
鹽         1/4小匙
' G' C( j$ N1 I: jtvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄% a7 j/ ]0 P9 G: U3 M0 ~( m
中筋麵粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o$ ^. f5 W# j$ T7 N# u

  q$ C, L. _- B9 F4 p【做　 法】公仔箱論壇; C; o7 d; y$ T; N+ }6 _" V) ~
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。公仔箱論壇. {6 ^5 K) [! L
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。os.tvboxnow.com0 ^* i9 G' L1 I+ p5 j* p/ c0 ?
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。