睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!# m9 y# ]) d/ r
6 O8 e4 T/ i% ^( `1 k" j人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。& B+ b! f% L; m
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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& q A, u8 W% ~5 ?: ~" t公仔箱論壇1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 t$ A: R8 _$ ^- i4 [- i% k# \3 a
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。9 T9 b4 ]9 k# w2 }3 l( T* X" |7 S
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3 {" V5 ~2 M6 Z: v; T# \& E! J0 C2 X2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X% t! x+ K9 m: p8 S% D) t' Q
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x' i3 O9 @2 m' g. K2 r3 A; E0 f; R
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。1 b8 ^8 ~4 Y9 {% X X% m
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4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇2 g" s2 o; _* k5 H- h+ u
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]1 r7 V# B+ ?7 d% J$ t$ V
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4 _2 k% Y3 t/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。
/ o1 a( [6 W5 s, ]' c. P$ q# dtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。os.tvboxnow.com d- ^; F+ ?3 q9 L( `6 y( ?! J" a' ]
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l8 j9 T5 }6 {, u
可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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