按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能! : f& k( [* I5 e
一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？公仔箱論壇% R$ t! K! M) D6 u8 C( \
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7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。
5 U) D* Z) ~8 { ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8時:性高潮人體此時性慾望最強。
3 R, Y# {. w3 g( o. x, J公仔箱論壇9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。
7 i( M+ _* D9 K: t, }3 Y% x9 S" W公仔箱論壇10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb( z3 \2 E5 T( N
11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m- |' @- \* a: F4 ]; \. R7 Z' d
12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。os.tvboxnow.com# a4 A2 J! T4 V: W5 \
13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。
" Z" g! o; R; \( g+ u" L2 ?9 H* f14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。
, ^7 u6 |) B& ftvb now,tvbnow,bttvb15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。公仔箱論壇0 B& c. r* F! U/ H6 ], N2 W
16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。
8 q2 `0 Y, U9 D17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。
q, w5 P- `) g T$ @4 j- w- f18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。公仔箱論壇& B- [) w! r. O, i0 _7 K: K8 L) v
19時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。
/ F+ k, d r5 z9 Z: S20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。tvb now,tvbnow,bttvb4 a( S' t. p' @5 |
21時:享受人體此時五官感應最強。tvb now,tvbnow,bttvb S- u2 [5 F9 P% R4 Y: H
22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F! i4 @. e0 x% l {7 X
23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。os.tvboxnow.com+ ]3 V3 k4 V5 ]/ A6 _5 b
24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。+ f2 |- E. v: |7 L% o/ c7 c
1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。tvb now,tvbnow,bttvb& f4 g6 Y5 b$ w5 z. P: R0 j2 ?. c/ I
2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。
% W* s- F2 O3 j. Y" |3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。
9 G6 |" D1 ], W6 |3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 {" N1 q& y' g4 ?5 ]. @
5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。
, H' A1 L# Y* f& v/ }4 E7 b) v公仔箱論壇6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。公仔箱論壇! T$ ?. a7 I+ H& t5 u7 H& l& F
Y* j1 v) }/ D. k2 u$ ]; L W由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
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